Martwa natura to kolejny zeszyt serii poświęconej praktycznej nauce rysunku i malarstwa. W każdym tomie omawiamy inne zagadnienia (światło i cień, perpektywę, portret). Instruktazowe zdjęcia oraz wskazówki...czytaj dalej
Rozstań się z dietami! Ta książka ma ci pomóc w poznaniu własnego ciała i jego potrzeb!Diety i kuracje odchudzające opierają się na wybranych produktach żywnościowych, które należy jeść o określonych porach...czytaj dalej
Dobre maniery na co dzień, czyli sztuka unikania gaf. Wiedza o tym, jak się zachować, jest wyjątkowo cenna we współczesnym świecie. Wciąż wystawiane jesteśmy na ciężkie próby i nie dość, że nie możemy pozwolić...czytaj dalej
"Jaki może być związek między skaleczeniem palca a zawałem serca albo między kontuzją sportową a chorobą Alzheimera? Otóż łączy je pewien wspólny mechanizm ? reakcja zapalna. Przewlekłe, utajone procesy...czytaj dalej
Autorka, amerykańska projektantka dzianin, wprowadzają osoby początkujące w mniej lub bardziej skomplikowane zagadnienia oraz klasyczne i nowe techniki robót na drutach. Spośród wszystkich robótek na drutach...czytaj dalej
"Zdrowo, smakowicie i wartościowo!Lekarze i dietetycy nie bez powodu uważają, że regularne spożywanie ryb i skorupiaków morskich bardzo wzmacnia nasze zdrowie. Kwasy tłuszczowe Omega 3 obniżają poziom...czytaj dalej
"Jeśli nadciśnienie jeszcze Cię nie dotyczy ? sprawdź, co zrobić, by nigdy Cię nie dopadło. Jeśli już chorujesz ? dowiedz się, jak załagodzić objawy i nie doprowadzić do powstania chorób wtórnych. Jeśli...czytaj dalej
Słodkości ItaliiI znowu ci niedoścignieni Włosi! Są mistrzami nie tylko lekkich, jarskich dań z bogactwem oliwy i przypraw, lecz także mają znakomite wypieki. Zupełnie inne niż oferuje kuchnia polska. Nie znajdziemy...czytaj dalej