Serce w dobrym stylu. Jak świadomie zarządzać własnym zdrowiem
Anna Słowikowska

Ocena: 6 (1 głosów)

opis

Nasze życie jest zabiegane, często nie mamy czasu na nic. Jednak warto przystanąć na chwilę, zastanowić się co tak naprawdę jest ważne. Jeśli nie zadbamy od siebie, o nasze zdrowie, źle to się skończy.
Autorka książki jest Dr n. med. Pani Anna Słowikowska, ma wieloletnie doświadczenie, jest kardiolożką i specjalistka chorób wewnętrznych. W swojej książce pragnie nam pokazać, jak brak wiedzy o funkcjonowaniu naszego organizmu może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Czy jej się to udaje? Moim zdaniem zdecydowanie tak i to w tak ciekawy sposób, że aż chce się książkę czytać.

Co znajdziemy w książce? Moim zdaniem bardzo dużo. To zbiór faktów i danych ani spis chorób sercowo-naczyniowych, a jednocześnie poradnik skupiający się na profilaktyce chorób sercowo-naczyniowych. Autorka, nie tylko daje nam „suche fakty”, ale opiera się na swoim wieloletnim doświadczeniu klinicznym i naukowym. Wszystko wytłumaczone jest wręcz rewelacyjnie, nie ma problemów ze zrozumieniem treści książki. Jednocześnie znajdziemy w niej dawkę humoru, co moim zdaniem jest sporą zaletą.

Wizualnie książka jest naprawdę ładna. Znajdziemy w niej dwa typy rysunków. Jedne, które pozwalają nam poznać np. serce, a także dowiedzieć się jak wyglądają niektóre choroby. Drugie są zabawne, dostarczają nam dawkę humoru.

„Serce w dobrym stylu. Jak zatroszczyć się o swoje zdrowie” to książka, którą powinien przeczytać każdy, aby zadbać o siebie i zrozumieć jak podejmować mądre decyzje dotyczące zdrowia. Z przyjemnością polecam.

Recenzja pojawiła się również na moim blogu - Mama, żona - KOBIETA