Czy w XXI wieku można umrzeć z powodu niewyleczonego zęba? Czy można doznać udaru mózgu z powodu niechęci do przyjmowania leków? Niestety, odpowiedź brzmi: TAK.
Dr n. med. Anna Słowikowska, doświadczona kardiolożka i specjalistka chorób wewnętrznych, w swoim kompendium pokazuje, jak brak wiedzy o funkcjonowaniu naszego organizmu może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych.
Ta książka to nie tylko zbiór faktów i danych ani spis chorób sercowo-naczyniowych, ale przede wszystkim praktyczny poradnik skupiający się na profilaktyce chorób sercowo-naczyniowych. Autorka, opierając się na swoim wieloletnim doświadczeniu klinicznym i naukowym, w przystępny sposób tłumaczy, jak świadomie dbać o swoje zdrowie, nie tracąc przy tym radości życia.
Serce w dobrym stylu to lektura obowiązkowa dla każdego, kto chce zrozumieć, jak działa jego ciało i jak podejmować mądre decyzje dotyczące zdrowia. Dowiesz się z niej, jak proste zmiany w codziennych nawykach znacząco poprawią jakość twojego życia i zapobiegną wielu chorobom. Warto podjąć ten wysiłek.
Błyskotliwa, wciągająca jak kryminał popularno-naukowa książka o zdrowiu. Życzę autorce, aby stała się światowym bestsellerem. Mielibyśmy więcej zdrowych i szczęśliwych ludzi.
prof. Romuald Cichoń, kardiochirurg
Dr Anna Słowikowska swoją misją uczyniła zaszczepienie ludzi wiedzą, która ratuje życie. Robi to z wyczuciem, wdziękiem i popularyzatorskim talentem, co czyni z tej książki prawdziwy podręcznik lepszego życia - o ileż bardziej wartościowy od tych wszystkich poradników obiecujących zmienić nas w jeden weekend.
Aleksandra Stanisławska, współtwórczyni podcastu i bloga ,,Crazy Nauka"
Chciałbym potrafić napisać tak dobrą ,,instrukcję obsługi" naszej planety, jak ta ,,instrukcja obsługi" naszego organizmu, którą napisała dr Anna Słowikowska. Korzystam z niej z prawdziwą przyjemnością i z dobrym skutkiem. Dbajmy o siebie, a może wtedy łatwiej będzie zadbać i o nas wszystkich.
prof. Szymon Malinowski, fizyk atmosfery, współtwórca bloga ,,Nauka o klimacie"
Informacje dodatkowe o Serce w dobrym stylu. Jak świadomie zarządzać własnym zdrowiem:
Wydawnictwo: Marginesy
Data wydania: 2025-01-15
Kategoria: Medycyna i zdrowie
ISBN:
Liczba stron: 368
Przeczytane:2025-01-26, Ocena: 6, Przeczytałam, Mam, Wyzwanie - wybrana przez siebie liczba książek w 2025 roku, Insta challenge. Wyzwanie dla bookstagramerów 2025,
Nasze życie jest zabiegane, często nie mamy czasu na nic. Jednak warto przystanąć na chwilę, zastanowić się co tak naprawdę jest ważne. Jeśli nie zadbamy od siebie, o nasze zdrowie, źle to się skończy.
Autorka książki jest Dr n. med. Pani Anna Słowikowska, ma wieloletnie doświadczenie, jest kardiolożką i specjalistka chorób wewnętrznych. W swojej książce pragnie nam pokazać, jak brak wiedzy o funkcjonowaniu naszego organizmu może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Czy jej się to udaje? Moim zdaniem zdecydowanie tak i to w tak ciekawy sposób, że aż chce się książkę czytać.
Co znajdziemy w książce? Moim zdaniem bardzo dużo. To zbiór faktów i danych ani spis chorób sercowo-naczyniowych, a jednocześnie poradnik skupiający się na profilaktyce chorób sercowo-naczyniowych. Autorka, nie tylko daje nam „suche fakty”, ale opiera się na swoim wieloletnim doświadczeniu klinicznym i naukowym. Wszystko wytłumaczone jest wręcz rewelacyjnie, nie ma problemów ze zrozumieniem treści książki. Jednocześnie znajdziemy w niej dawkę humoru, co moim zdaniem jest sporą zaletą.
Wizualnie książka jest naprawdę ładna. Znajdziemy w niej dwa typy rysunków. Jedne, które pozwalają nam poznać np. serce, a także dowiedzieć się jak wyglądają niektóre choroby. Drugie są zabawne, dostarczają nam dawkę humoru.
„Serce w dobrym stylu. Jak zatroszczyć się o swoje zdrowie” to książka, którą powinien przeczytać każdy, aby zadbać o siebie i zrozumieć jak podejmować mądre decyzje dotyczące zdrowia. Z przyjemnością polecam.
Recenzja pojawiła się również na moim blogu - Mama, żona - KOBIETA