Żyj 120 lat! czyli moc mikroodżywiania
Anna Augustyn-Protas

Life Booster - poznaj siłę mikroodżywiania!

Żyjemy coraz dłużej, ale niekoniecznie zdrowiej i piękniej... Jak to zmienić?

o Jak zachować witalność, młody wygląd, sprawność fizyczną?

o Jak ocenić odżywienie organizmu i sprawdzić, jakich składników naprawdę potrzebuje?

o Jak nie tracić czasu i pieniędzy na nieskuteczne zabiegi, pigułki, kosmetyki?

o Co to jest piramida długowieczności i jakie miejsce zajmuje w niej pogoda ducha?

o Co robić, gdy zauważymy pierwsze problemy ze zdrowiem - tarczycą, trawieniem, zasypianiem, stawami, wiotką skórą, nerwami...?

o Jak nauczyć się prawidłowo oddychać?

o Jakie zabiegi medycyny estetycznej naprawdę mają sens?

Masz 30, 40, 50 lat?

Ta książka to wyjątkowy poradnik dla wszystkich, którzy chcą korzystać z uroków każdej dekady swojego życia. I bez niepokoju oczekiwać kolejnych urodzin.

Marta Mieloszyk-Pawelec magister farmacji, ekspert w zakresie mikroodżywiania. Absolwentka Akademii Medycznej w Poznaniu i kierunku mikroodżywianie na Wydziale Medycyny i Farmacji Uniwersytetu Bourgogne w Dijon. Ukończyła kursy z zakresu medycyny stylu życia na Harvard Medical School. Pracuje w centrum medycznym Lifestylemed w Warszawie, gdzie tworzy indywidualne programy zdrowotne i urodowe dla pacjentów kliniki.

Anna Augustyn-Protas dziennikarka, redaktorka książek. Pracowała dla ,,Marie Claire", ,,Pani", ,,Vivy". Od kilku lat prowadzi w ,,Claudii" działy zdrowia i urody.

Informacje dodatkowe o Żyj 120 lat! czyli moc mikroodżywiania:

Wydawnictwo: Pascal
Data wydania: 2023-02-01
Kategoria: Medycyna i zdrowie
ISBN: 9788383171050
Liczba stron: 256