Żurawina samo zdrowie
Zbigniew T. Nowak

Należy zagłębiać wiedzę z zakresu: owoców, warzyw, ziół, gdyż stanowią one najlepsze źródło zalecanych witamin czyniących, sprawiającym, że czujemy, się szczęśliwi, jedząc, je w przyrządzanych przez nas ulubionych daniach udowadniamy tym sobie, że jest nadzieja na to, że nasze zdrowie będzie coraz to lepsze.

Podobnie jest również z naszym samopoczuciem, gdyż staramy się je stale sobie poprawiać z należytym rozsądkiem i nutką lubianej i konsumowanej przez na słodyczy. Choć z czasem pojawiają się w nas dylematy, czy nie popełniamy, błędu żywieniowego spożywając je w nadmiernych ilościach.

Z największą przyjemnością sięgnęłam do kolejnej książki autorstwa Pana Zbigniewa Tomasza Nowaka pt. ''Żurawina samo zdrowie'', gdyż zapragnęłam dowiedzieć się nieco więcej na temat uwielbianej przeze mnie tytułowej żurawiny, którą lubię stosować do ulubionych kulinarnych przysmaków.

Autor w rozdziale poprzedzającym zamiast rozdziału wyjaśnia w bardzo precyzyjny sposób, pochodzenie, nazwę owocu, rodzaje- mam tu na myśli jej pokrewieństwo, o którym wiemy tak naprawdę w praktyce niewiele, a on również przy okazji przeanalizował dokładnie wszystko to, co w niej chce zawrzeć na podstawie wykonanych naukowych badań w Stanach Zjednoczonych oraz zebranych wcześniej informacji, które doświadczał, wchłaniając wiedzę o żurawinie, aby mógł podzielić się nimi ze swoimi odbiorcami, do których ma ogromny szacunek i za to go właśnie lubię, że potrafi mieć doskonale zamiłowanie, podejście, interesujące przemyślenia, a nade wszystko poczucie humoru, z jakim opowiada o swoich medycznych pasjach. Nie każdy tak jak on potrafi o nich ciekawie opowiadać, a magia jego głosu sprawia, że chce się podążać za cenne ujętymi radami.

Z należytym dostrzeganiem i szacunkiem do tematu, w którym czuje, się pewnie dostrzega pozytywny aspekt, kiedy zbierać żurawinę, jak ją poszukiwać, suszenie, przechowywanie, w jakiej dawce powinniśmy ją spożywać.

Autor odkrył, przed nami różnorakie zastosowanie żurawiny dając w ten sposób możliwość wyboru czegoś dla siebie i własnego zdrowia.

Elementem dodatkowym w tej książce są: twarda oprawa, wykonane piękne zdjęcia przykuwające wzrok, wzmagające apetyt na te wartościowe owoce.

Warto przeczytać tę książkę.