Techniki samoobrony dla kobiet uniki, kopnięcia, uderzenia, ciosy
Martin Dougherty
Poznaj skuteczne techniki samoobrony
Poradź sobie z chwytami, uderzeniami i kopnięciami
Stosuj bloki, zbicia, uniki
Obroń się przed atakiem nożem i bronią krótką
Martin Dougherty to doświadczony instruktor sztuk walki pochodzący z Wielkiej Brytanii. W swojej karierze poznał tajniki jujitsu, kick-boxingu, samoobrony i wojskowych systemów walki wręcz. W serii „Samoobrona” tegoż autora ukazały się: „Jak zadać cios. Efektywna walka bez broni” oraz „Jak się skutecznie bronić. Efektywna walka bez broni”.
Ilustracje na okładce: obrona poprzez wyprowadzenie prostego ciosu (front); pchnięcie wykonane tępym narzędziem trzymanym oburącz (tył). (Ilustracje: Amber Books Ltd.)
Informacje dodatkowe o Techniki samoobrony dla kobiet uniki, kopnięcia, uderzenia, ciosy:
Wydawnictwo: Vesper
Data wydania: 2017-08-16
Kategoria: Poradniki
ISBN:
Liczba stron: 48
Tłumaczenie: Powała-Niedźwiecki Stanisław
Kup książkę Techniki samoobrony dla kobiet uniki, kopnięcia, uderzenia, ciosy
Zobacz także
Techniki samoobrony dla kobiet uniki, kopnięcia, uderzenia, ciosy - opinie o książce
Publikacja zawierająca charakterystykę walki wręcz z użyciem broni palnej, informacje dotyczące posługiwania się bronią i porady w zakresie użycia broni...
Publikacja poświęcona najnowszemu osiągnięciu na współczesnym polu walki - bezpilotowym samolotom. Omówione są drony w użyciu wszystkich...
Chcę przeczytać,