Tabele witamin
Sven David Müller-Northmann

?Twoje pożywienie powinno być lekarstwem, a twoje lekarstwo powinno być pożywieniem? - powiedział Hipokrates. Witaminy to niezbędne do życia mikrosubstancje odżywcze, których organizm sam nie jest w stanie wytworzyć (wyjątek stanowi witamina D). Są niezbędne dla naszego zdrowia ? chronią organizm przed chorobami, procesami starzenia oraz stymulują niezliczone ilości reakcji zachodzących w naszym organizmie. Autor w książce krótko opisuje właściwości 13 witamin oraz w ułożonej alfabetycznie tabeli podaje ich zawartość w ponad 1300 potrawach i produktach spożywczych. Ponadto przygotował listę 10 produktów będących najlepszym źródłem danej witaminy.Książka ta to niezastąpiona pomoc dla wszystkich osób interesujących się zawartością witamin w pożywieniu i chcących zdrowo żyć.

Informacje dodatkowe o Tabele witamin:

Wydawnictwo: RM
Data wydania: b.d
Kategoria: Medycyna i zdrowie
ISBN: 9788372436207
Liczba stron: 120