Joga. Chcesz wiedzieć więcej? Ćwiczenia i techniki usprawniające ciało i umysł
Patricia A. Ralston, Caroline Smart
Doskonały podręcznik teorii i praktyki jogi dla początkujących! O co chodzi w jodze i jakie korzyści płyną z jej uprawiania? Jakie są podstawowe pozycje jogiczne? Jakie są techniki oddychania i relaksacji? Jakimi ćwiczeniami leczyć określone choroby i dolegliwości? Jak poprawić swój wygląd i przedłużyć młodość? Jak zyskać radość życia i spokój wobec problemów? Tego wszystkiego dowiecie się z tej książki.
więcej
Informacje dodatkowe o Joga. Chcesz wiedzieć więcej? Ćwiczenia i techniki usprawniające ciało i umysł:
Wydawnictwo: b.d
Data wydania: b.d
Kategoria:
ISBN:
Liczba stron: 192
Kup książkę Joga. Chcesz wiedzieć więcej? Ćwiczenia i techniki usprawniające ciało i umysł
Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Cytaty z książki
REKLAMA
Zobacz także
Joga. Chcesz wiedzieć więcej? Ćwiczenia i techniki usprawniające ciało i umysł - opinie o książce
Chcę przeczytać,