Barre. Przepis na idealną sylwetkę. Książka z płytą DVD.

Ocena: 0 (0 głosów)

BARRE - NAJPOPULARNIEJSZY TREND W FITNESSIE

Trening przygotowała Mariola Bojarska-Ferenc, a poprowadziła go wraz z Piotrem Lewandowskim. Prowadzący udowadniają, że ćwiczenia łączą pokolenia.

BARRE to system ćwiczeń oparty na balecie klasycznym. Łączy również elementy jogi, pilatesu, fitnessu i treningów kondycyjnych.

Ćwicząc trening Barre 3 razy w tygodniu:

uzyskasz jędrne pośladki, zgrabne nogi i piękny brzuch poprawisz kondycję schudniesz

Trening trwa 60 minut. Możesz go ćwiczyć w całości albo wykonać 10-minutowe segmenty ćwiczeń na poszczególne partie ciała.

BARRE WSPANIALE DZIAŁA NA CAŁE CIAŁO, PROPORCJONALNIE JE MODELUJE, ROZCIĄGA I WZMACNIA MIĘŚNIE!

Informacje dodatkowe o Barre. Przepis na idealną sylwetkę. Książka z płytą DVD. :

Wydawnictwo: Edipresse Książki
Data wydania: 2017-03-08
Kategoria: Poradniki
ISBN: 9788379457984
Liczba stron: 16

więcej

Kup książkę Barre. Przepis na idealną sylwetkę. Książka z płytą DVD.

Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Cytaty z książki

Na naszej stronie nie ma jeszcze cytatów z tej książki.


Dodaj cytat
REKLAMA

Zobacz także

Barre. Przepis na idealną sylwetkę. Książka z płytą DVD. - opinie o książce

Inne książki autora
Klub 50+
Mariola Bojarska-Ferenc0
Okładka ksiązki - Klub 50+

Nie jest za późno! Ani na miłość, ani na fascynującą pracę, ani na realizację życiowych pasji! ,,Klub 50+" Marioli Bojarskiej-Ferenc jest dedykowana...

Trener życia
Mariola Bojarska-Ferenc0
Okładka ksiązki - Trener życia

Poznajcie swojego nowego Trenera życia Kobiety! Mamy w sobie siłę Tarzana! Pracujemy na wielu etatach: prowadzimy biznesy, zarządzamy firmami, jesteśmy...

Zobacz wszystkie książki tego autora
Recenzje miesiąca
Z pamiętnika jeża Emeryka
Marta Wiktoria Trojanowska ;
Z pamiętnika jeża Emeryka
Obca kobieta
Katarzyna Kielecka
Obca kobieta
Katar duszy
Joanna Bartoń
Katar duszy
Oczy Mony
Thomas Schlesser
Oczy Mony
Srebrny łańcuszek
Edward Łysiak ;
Srebrny łańcuszek
Rok szarańczy
Terry Hayes
Rok szarańczy
Pokaż wszystkie recenzje
Reklamy