Jak odkryć siebie na nowo? Ta książka to zbiór porad, wskazówek i praktycznych rozwiązań, które mogą pomóc każdej nowoczesnej kobiecie uporządkować nie tylko swój wewnętrzny świat, ale i ten najbliższy, który ją otacza. Współczesnego człowieka często nurtują pytania:
Jak pozbyć się szkodliwych nawyków?
Jak wdrożyć w życie dobre przyzwyczajenia?
Jak być bardziej świadomym siebie, swojego ciała, innych ludzi, świata?
Co to znaczy ,,żyć ekologicznie" i jakie kroki można podjąć już teraz w codziennym życiu, żeby przyłączyć się do tych wszystkich, którym leży na sercu dobro Ziemi i naszego środowiska?
Autorka książki próbuje w bardzo przystępny sposób odpowiedzieć na te wszystkie pytania i proponuje cała listę przeróżnych rozwiązań i sposobów na wewnętrzną przemianę, która w przyszłości zaprocentuje ciekawszym, zdrowszym i bogatszym w doznania życiem.
Informacje dodatkowe o 100 wyzwań na 365 dni czyli jak odkryć siebie na nowo?:
Wydawnictwo: Święty Wojciech
Data wydania: 2021-05-06
Kategoria: Poradniki
ISBN:
Liczba stron: 272
Tytuł oryginału: The big book of challenges
Język oryginału: Angielski
Tłumaczenie: Kamil Markiewicz
Kup książkę 100 wyzwań na 365 dni czyli jak odkryć siebie na nowo?
Zobacz także
100 wyzwań na 365 dni czyli jak odkryć siebie na nowo? - opinie o książce
Przeczytane:2023-01-21, Ocena: 3, Przeczytałam, Insta challenge. Wyzwanie dla bookstagramerów 2023, Przeczytaj tyle, ile masz wzrostu – edycja 2023, Wyzwanie - wybrana przez siebie liczba książek w 2023 roku, 12 książek 2023, 26 książek 2023, 52 książki 2023,
Książka, która ma podzielone wyzwania według ich długości, tj. wyzwania 1-dniowe, tygodniowe, 30 dniowe i roczne. Na pewno jest to świetna opcja do tego, aby rozpocząć przygodę z wyzwaniami i spróbować swoich sił. Małymi krokami, zmieniać nawyki i wybrać te, które są dla nas najciekawsze, które pozwolą zmienić siebie.
Nie ma co się rzucać na głęboką wodę, ale na spokojnie można zacząć robić coś więcej. Nowy rok minął, więc czy i minęły już Twoje postanowienia? Może warto do nich wrócić i postarać się mimo wszystko je zrealizować?
Znajdziesz tutaj takie wyzwania jak:
- zakaz przeklinania,
- żegnajcie złe myśli,
- detoks telefonu, czy
- clean eating.
Gwarantuję, że na pewno znajdziesz coś dla siebie. Wybór jest ogromny, a wyzwania różnorodne.
Dla fanów cytatów i złotych myśli też się coś znajdzie. Inspirujące zdania w pięknym, kolorowym wydaniu.
Jest jeden minus tej książki. Trzeba od razu wdrażać w życie i podejść do tego na serio. Wybrać wyzwanie, rozplanować je i przejść do realizacji. Książka przyda się tylko wtedy, gdy odnajdziesz w sobie motywację.