Recenzja książki: Kuracja Kneippa. Cud wody

Recenzuje: Danuta Szelejewska

Bez wody nie ma życia. Nie ma też zdrowia. A raczej dobrego zdrowia, jak wynika z doświadczeń żyjącego w XIX wieku Sebastiana Kneippa (nazywanego „wodnym doktorem”), propagatora hydroterapii, urozmaiconej i pełnej diety oraz ziołolecznictwa. Treść niewielkiej książeczki Kuracja Kneippa. Cud wody pozwoli czytelnikowi przekonać się, że „cud wody” absolutnie nie jest pojęciem przesadzonym. A zatem… Kneipp zaprasza po zdrowie.

Zawarte w publikacji treści są efektem wieloletnich obserwacji oraz badań, jakie Kneipp prowadził w pierwszej kolejności na sobie samym (zdiagnozowaną u siebie gruźlicę płuc wyleczył, zażywając systematycznych kąpieli w zimnych wodach Dunaju). Po krótkim wprowadzeniu (najważniejsze fakty z życia i działalności „wodnego doktora”), Giulia Tedesco w interesujący, ale i zwięzły, sposób przedstawia historię hydroterapii (chińskie malowidła naskalne, wierzenia i medycyna hinduska, egipska cześć oddawana bóstwu rzeki Nil, perskie i greckie praktyki, żydowski wymiar sakralny, chrześcijański rytuał chrztu, wodolecznictwo w poszczególnych epokach). Autorka pokazuje cele, sposób oddziaływania oraz możliwości hydroterapii, a także formułuje złote i srebrne zasady dotyczące dobroczynnej kuracji wodą.

Ponieważ wszystko to, co w dziedzinie hydroterapii zostało przez Kneippa skatalogowane oraz zintegrowane, z powodzeniem stosowane jest i w czasach współczesnych, wiele miejsca w lekturze zajmują informacje praktyczne. Giulia Tedesco przytacza zaproponowane przez niego środki zaradcze (kompresy, kąpiele stóp, nasiadówki, półkąpiele, kąpiele, natryski, obmywania, zawijania oraz czynności zmniejszające wrażliwość organizmu), a także metody hydroterapii przyporządkowane chorobom (niektóre nazwy zapisano również w języku łacińskim) poszczególnych układów (krwionośny i limfatyczny, trawienny, hormonalny, odpornościowy, mięśniowy oraz stawowy, nerwowy, oddechowy, rozrodczy, moczowy, skóra, zęby, narząd słuchu i wzroku). Propozycje Kneippa opatrzono opisem działania, sposobu wykonania oraz wskazaniem częstotliwości stosowania. Różnorodność sprawia, że każdy (dorosły, dziecko, zdrowy, chory) znajdzie coś dla siebie.

Publikacja Wydawnictwa Jedność intryguje od pierwszej strony. Niewielki format książeczki może stawiać lekturę w kategorii mało ważnych, co absolutnie nie jest prawdą (maksimum treści wyczerpuje temat). Inspirujące cytaty (zarówno wyeksponowane, jak i wpisane w tekst zwarty), zapisane na żółtym tle refleksje samego Kneippa (opatrzone tytułem: Kneipp mawiał), fragmenty biblijne (wraz z siglami), liczne odniesienia do wyników badań naukowców, wyjaśnienia trudnych pojęć, a także wielobarwne czcionki i tło, czarno-białe grafiki oraz kolorowe ilustracje, to elementy znacznie wspomagające przekaz. Pomocą służy Zielnik ojca Kneippa (nazwy niektórych roślin zapisano również w języku łacińskim), Porady kulinarne (przepis na chleb z otrębów, pożywną zupę i wino miodowe) oraz akceptacja wody jęczmiennej.

Czytelnik przekonany o dobroczynnych właściwościach hydroterapii (detoksykacja, wzmocnienie organizmu, zwiększenie odporności na choroby) dostrzeże sens jej stosowania. A to już jest pierwszy krok w stronę zdrowia i lepszego samopoczucia. Jest to również oznaka pewności, że „cud wody” absolutnie nie jest pojęciem przesadzonym. Warto więc sięgnąć po Kurację Kneippa. Cud wody, by jak najszybciej dotyczące zdrowia i dobrego samopoczucia rady Sebastiana Kneippa wcielić w swoje życie.