Poezja poprawia samopoczucie i zmniejsza samotność? Tak twierdzą naukowcy!

Data: 2023-12-06 12:15:23 | Ten artykuł przeczytasz w 5 min. Autor: Martyna Kozieł
udostępnij Tweet

Angielscy naukowcy właśnie doszli do wniosku, że poezja może poprawić nasze samopoczucie i zmniejszyć samotność. Co ciekawe mimo cyfryzacji nadal pełni ona ważną funkcję w życiu wielu osób. 

Otwarta książka, kwiaty - fotografia ilustracyjna
fotografia ilustracyjna / fot. Pexels

Od tysięcy lat ludzie tworzą i czytają wiersze. Kiedyś teksty liryczne pełniły niezwykle istotne funkcje. Mogłoby się wydawać, że dziś popularność poezji znacznie spadła. Prawda jest jednak znacznie inna. Współcześnie możemy nawet mówić o renesansie tego gatunku, a to wszystko dzięki cyfryzacji społeczeństwa!

Publikowanie wierszy w sieci

Jakiś czas temu naukowcy z Uniwersytetu w Plymouth przeprowadzili serie badań dotyczących roli poezji w dzisiejszych czasach. Okazało się wtedy, że mimo ogromnej cyfryzacji, ludzie nadal chętnie sięgają po wiersze. Pokazały to zarówno odpowiedzi badanych, jak i rosnąca popularność internetowej strony umożliwiającej publikowanie i czytanie tego typu tekstów. 

czytaj także: Jak czytać wiersze?

Chociaż wydawałoby się, że dziś ludzie znacznie rzadziej będą sięgać po poezje, to prawda jest znacznie inna. W dzisiejszym świecie publikowanie wierszy jest znacznie łatwiejsze, niż jeszcze kilkanaście lat temu. Każdy mający dostęp do internetu może podzielić się swoją poezją w social mediach, między innymi na Instagramie, X, czy TikToku. Sporo osób często odwiedza te witryny, by poczytać zarówno nowe teksty, jak i klasyki powielane przez innych. 

Anthony Caleshu, wykładowca poezji i kreatywnego pisania na Uniwersytecie w Plymouth oraz jeden z badaczy stwierdził:

Poezja jest teraz popularna jak nigdy, co wynika z upowszechnienia się mediów społecznościowych. Nie tylko mnóstwo osób publikuje wiersze w social mediach [...]. W ostatnim dziesięcioleciu mamy do czynienia z dość znaczącym wzrostem popularności poezji. Dostęp do niej jest bardzo ułatwiony i można czytać ją codziennie. Wystarczy chwila, żeby przeczytać wiersz.

Specjalna witryna dla poetów

Pozytywny wpływ poezji zaczęto dostrzegać już dwa lata temu, w momencie w którym zostaliśmy zamknięci w domach, a nasze kontakty z innymi ograniczyły się do minimum. Okazało się wtedy, że zarówno publikowanie, jak i czytanie wierszy może pomóc ludziom w lepszym wyrażaniu siebie, zrozumieniu, a także radzeniu sobie z trudnymi emocjami.  

czytaj także: jak nie pisać wierszy?

W czerwcu 2020 roku naukowcy uruchomili platformę internetową, gdzie można było publikować, czytać i omawiać wiersza. Zaledwie w ciągu roku strona przekroczyła 100 tysięcy odsłon. Anthony Calesh stwierdził:

Osoby odwiedzające stronę pochodziły z ponad 125 krajów, więc stała się ona swego rodzaju międzynarodowym fenomenem, co było dla nas bardzo satysfakcjonujące. Okazało się, i jest to niezwykle budujące, że poezja wciąż ma wartość i liczy się na światowej scenie. Nadal jest czymś, ku czemu zwracają się ludzie w potrzebie, w trudnych czasach, ale i w chwilach radości.

Pozytywny wpływ poezji

W ankiecie, przygotowane przez naukowców z Uniwersytetu w Plymouth, dotyczącej roli poezji udział wzięło 400 osób. Okazało się, że sporo osób po tym jak zaczęło się dzielić poezją oraz o niej dyskutować doświadczyło „wyraźnego pozytywnego wpływu na swój dobrostan”. Naukowiec komentuje:

Aż 82 proc. osób uznało, że poezja pomogła im w aktywnym wyrażaniu siebie, a 80 proc. czerpało inspirację z pisania i czytania poezji na naszej stronie internetowej. Zdaniem prawie 70 proc. respondentów poezja łączyła ludzi i pomagała im być bliżej innych osób. Takie wyniki są czymś wspaniałym, bo potwierdzają tezę, że poezja w dzisiejszych czasach ma znaczącą rolę do odegrania w podtrzymywaniu zdrowia i dobrego samopoczucia ludzi.

Ponad połowa ankietowanych stwierdziła, że dzięki poezji poradziła sobie z ogarniających ich uczuciem odizolowania. Aż 65 proc. respondentów czuło, że znacznie zbliżyło się do innych i lepiej radziło sobie z emocjami. Około 20 proc. osób stwierdziło, że dzięki korzystaniu z platformy lepiej poradziło sobie ze stratą związaną z żałobą oraz zmniejszyło psychiczne i fizyczne objawy przeżywania straty. 

czytaj także: jak dopracować wiersz?

Dziś samotność odczuwa coraz więcej osób. Jesteśmy przebodźcowani i gorzej sobie radzimy, czujemy większy niepokój. Może to wskazywać na problemy psychiczne, a czasem nawet depresję. Wpływ poezji może być więc nieoceniony, co podkreśla Caleshu:

Poezja i społeczności skupione wokół poezji mają bardzo ważną rolę do odegrania jako sposób na pokonanie samotności poprzez spotkanie z innymi ludźmi, innymi czytelnikami, poetami. Pozwalają nam też lepiej radzić sobie z własnymi emocjami, z poczuciem własnego ja. Często samotność postrzega się jako stan, który sam w sobie nie jest kliniczny, ale ma kliniczny wpływ na tryb życia ludzi. Może ona niekorzystnie wpływać na zdolność do pozytywnego i zdrowego życia. Dowiadujemy się więc, że poezja odpowiada na tę potrzebę i faktycznie pomogła ludziom czuć się mniej samotnie.

źródło: biznes.newseria.pl

Tagi: literatura,

REKLAMA

Zobacz także

Musisz być zalogowany, aby komentować. Zaloguj się lub załóż konto, jeżeli jeszcze go nie posiadasz.

Reklamy
Recenzje miesiąca
Srebrny łańcuszek
Edward Łysiak ;
Srebrny łańcuszek
Katar duszy
Joanna Bartoń
Katar duszy
Dziadek
Rafał Junosza Piotrowski
 Dziadek
Klubowe dziewczyny 2
Ewa Hansen ;
Klubowe dziewczyny 2
Egzamin na ojca
Danka Braun ;
Egzamin na ojca
Cień bogów
John Gwynne
Cień bogów
Wstydu za grosz
Zuzanna Orlińska
Wstydu za grosz
Jak ograłem PRL. Na scenie
Witek Łukaszewski
Jak ograłem PRL. Na scenie
Pokaż wszystkie recenzje