Sięgnij po swoją biologiczną siłę. Sięgniej po Premium.
Zimna Siła jest książką, która ma pomóc w usystematyzowaniu informacji i podejścia do tzw. "morsowania" jako wielopoziomej adaptacji organizmu: od aspektów neurobiologicznych przez metaboliczne, po zmiany mające miejsce w sferze psychicznej.
KSIĄŻKA SKŁADA SIĘ Z 4 CZĘŚCI:
CZĘŚĆ I traktuje o wpływie zimna na układ nerwowy, gospodarkę hormonalną oraz zmiany metaboliczne, m.in. w tkance tłuszczowej.
CZĘŚĆ II zawiera najważniejsze informacje, których warto użyć do spersonalizowania ekspozycji swojego organizmu na zimno. Tutaj opisana jest prawidłowa adaptacja do zimna, również od strony żywieniowej.
CZĘŚĆ III jest przedstawieniem perspektywy i nastawienia psychologicznego oraz wskazania na to, jakie zmiany we wszystkich sferach życia wywołuje Zimna Siła.
CZĘŚĆ IV to odpowiedzi na pytania związane z szeroko pojętym "morsowanie".
Zrozumienie zimna oraz prawdiłowe użycie tej wiedzy jest bezpośrednio sprzężone z ketozą - z wejściem na jeszcze wyższy poziom jakości swojego życia. To kolejny etap rozwoju.
Informacje dodatkowe o Zimna siła:
Wydawnictwo: inne
Data wydania: 2016 (data przybliżona)
Kategoria: Medycyna i zdrowie
ISBN:
Liczba stron: 90
Tytuł oryginału: Zimna siła
Język oryginału: polski
Kup książkę Zimna siła
Zobacz także
Zimna siła - opinie o książce
Ocena: 4, Przeczytałam, wyzwanie 2018 - 20 książek, Pożyczone,