Sztuka zarządzania samym sobą
Knoblauch Jorg
Każdy bodziec, każda emocja wywołuje stres. Odpowiedzią organizmu jest za każdym razem mobilizacja sił. Zarówno głód, jak i przejedzenie, złość, ale i radość są czynnikami stresogennymi. Niezależnie od tego, czy jesteśmy rozgniewani, czy pełni radości z piskiem opon pokonujemy zakręt - odpowiedzią jest zawsze mobilizacja sił. Ta ksiązka mówi o tym, jak sprawić, by stres nam służył, a nie przeszkadzał.
więcej
Informacje dodatkowe o Sztuka zarządzania samym sobą:
Wydawnictwo: Vocatio
Data wydania: b.d
Kategoria: Psychologia
ISBN:
Liczba stron: 200
Kup książkę Sztuka zarządzania samym sobą
Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Cytaty z książki
REKLAMA
Zobacz także
Sztuka zarządzania samym sobą - opinie o książce
Czytam,