Autorka, fińska tancerka, od dziewiętnastu lat propaguje ćwiczenia, szybko i widocznie poprawiające sylwetkę. Polegają one na specjalnym oddychaniu i rozciąganiu mięśni - ich długość ma ogromny wpływ na naszą postawę i w efekcie powoduje wyszczuplenie ciała. Metoda redukuje bóle pleców i utrzymuje silne, zdrowe kości. Dokładne opisy, zdjęcia, rysunki.
Informacje dodatkowe o Szczupła i zgrabna sylwetka:
Wydawnictwo: Świat Książki
Data wydania: b.d
Kategoria: Medycyna i zdrowie
ISBN:
83-7391-778-0
Liczba stron: 160
Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Chcę przeczytać,