PORADNIKI Sportowe (2 tytuły)
Arkadiusz Perin
Skitury to sport, który z roku na rok zdobywa coraz większą rzeszę zwolenników. Ten praktyczny poradnik pozwoli każdemu cieszyć się nartami skiturowymi, niezależnie od stopnia zaawansowania. Z poradnika będzie można dowiedzieć się, jak:
o wybrać i skompletować najlepszy dla siebie sprzęt
o poczuć się pewnie, bezpiecznie i swobodnie na nartach skiturowych
o jeździć skutecznie, poprawnie technicznie i stylowo w różnych warunkach terenowych i pogodowych
o zaplanować profesjonalny trening, by przygotować się do sezonu zimowego, a także do startów w zawodach
o ćwiczyć, by utrzymać formę poza sezonem
Wszystkie prezentowane techniki uzupełniają zdjęcia, pokazujące ich wykonanie krok po kroku.
Enduro i Downhill
Kompleksowy i wszechstronny poradnik rowerowy dla fanów ostrej jazdy! Jazda na rowerze górskim jest twoją pasją? Myślisz o karierze zawodnika downhill/enduro? A może jeździsz amatorsko lub dopiero zaczynasz przygodę z tym sportem? Niezależnie od tego, na jakim etapie swojej rowerowej przygody jesteś, ten poradnik pomoże ci przenieść swoje umiejętności na wyższy poziom! Z książki dowiesz się, jak:
o wybrać i skompletować najlepszy dla siebie sprzęt
o poczuć się na rowerze pewnie, bezpiecznie i swobodnie
o jeździć skutecznie, poprawnie technicznie i stylowo w różnych warunkach terenowych
o zaplanować profesjonalny trening, by przygotować się do startów w zawodach
o ćwiczyć, by utrzymać formę poza sezonem
Wszystkie prezentowane techniki uzupełniają zdjęcia, pokazujące ich wykonanie krok po kroku. Zaplanuj najlepszy dla siebie trening, uwzględniając swoje indywidualne warunki i predyspozycje. Ciesz się coraz lepszymi wynikami i odnajdź swoje rowerowe flow!
Informacje dodatkowe o PORADNIKI Sportowe (2 tytuły):
Wydawnictwo: DRAGON
Data wydania: 2025-02-10
Kategoria: Inne
ISBN:
Liczba stron: 320
