Meridiany w ciele jako klucz do harmonii
W książce tej autor głęboko wnika w temat meridianów, które stanowią fundament Tradycyjnej Medycyny Chińskiej oraz medycyny naturalnej. Meridiany w ciele to nie tylko szlaki energetyczne, ale także mapy naszej duszy. Otworzą one przed tobą drzwi do głębszego zrozumienia siebie. Dzięki tej książce odkryjesz, że każdy meridian reprezentuje określone aspekty życia i równowagi. Natomiast ich harmonia jest kluczem do twojego zdrowia.
Yin i Yang, pięć żywiołów i meridiany w ciele – TMC w pigułce
Autor rozwija filozofię yin i yang oraz pięciu żywiołów, ukazując, że Tradycyjna Medycyna Chińska dąży do osiągnięcia równowagi i harmonii w naszym ciele, umyśle i duszy. Poprzez akupresurę możesz wprowadzić swoje życie w stan równowagi, wykorzystując meridiany jako mapy swoich wewnętrznych sił.
Dodatkowo, książka przybliża terminy związane z medycyną ludową, prezentując terapie naturalne jako uzupełnienie podejścia opartego na meridianach. Odkryjesz, jak korzystać z tradycyjnych metod leczenia, które od wieków przekazywane są z pokolenia na pokolenie. Sposoby na stres zostaną przedstawione jako istotny element dbania o równowagę meridianów i ogólną harmonię organizmu.
Nieustannie eksplorując meridiany w ciele, autor ukazuje, że są one nie tylko fizycznymi trasami energii, ale również kluczowymi elementami naszej psychospołecznej struktury. Książka wskazuje, że medycyna ludowa, terapie naturalne i meridiany tworzą spójny system wspierający zdrowie i dobre samopoczucie.
Zapobieganie chorobom a medycyna konwencjonalna
Książka podkreśla istotę prawdziwego zapobiegania chorobom w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej, medycynie naturalnej i medycynie ludowej. TMC dąży do opanowania choroby, zanim się rozwinie, a nie tylko do wczesnego jej wykrywania. To podejście różni się od medycyny konwencjonalnej, która często ogranicza się do diagnostyki i leczenia objawów. Poznanie meridianów i zrozumienie ich roli może pomóc w utrzymaniu zdrowia i zapobieganiu chorobom. Książka podkreśla znaczenie shiatsu, jako jednej z najłagodniejszych metod Tradycyjnej Medycyny Chińskiej i akupresury, pozwalającej na autentyczne zapobieganie. Opisane są doświadczenia autora podczas zabiegów shiatsu, które pomagają mu doświadczyć energetycznych współzależności w swoim ciele. To praktyczne podejście do zdrowia i harmonii.
Rozumienie organizmu przez meridiany w ciele
Meridiany stanowią klucz do zrozumienia naszego organizmu. Poprzez analizę meridianów jako mapy duszy, możesz odkryć, co już zintegrowaliśmy w naszym życiu i co jeszcze pozostaje do osiągnięcia. Zegar okresów aktywności narządów związanych z meridianami pomaga diagnozować problemy i ich przyczyny na głębszym poziomie. Tradycyjna Medycyna Chińska patrzy na ciało i duszę jako nierozłączne elementy. Meridiany w ciele odzwierciedlają tę złożoną współzależność, co stanowi kontrast wobec zachodniej medycyny opartej na kategoryzacji. Książka pomoże ci zrozumieć holistyczne podejście do zdrowia i zrozumieć, jak twoje ciało i dusza są ze sobą splecione.
Dodatkowo, połączenie medycyny naturalnej, akupresury, Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, oraz metod medycyny ludowej, stanowi kompleksowy system wspierający zdrowie i równowagę. Znajdziesz w niej również skuteczne sposoby na stres, które są integralną częścią holistycznego podejścia do utrzymania zdrowia psychicznego i fizycznego.
Korzyści, jakie można czerpać z lektury książki „Meridiany w praktyce”:
Zrozumienie meridianów: książka wyjaśnia w sposób przystępny i spójny, czym dokładnie są meridiany w ramach Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Dzięki temu czytelnik może poznać tajemnicze ścieżki energii w ciele, a także zrozumieć ich rolę w zachowaniu równowagi i harmonii.
Harmonia ciała, umysłu i emocji: Autor analizuje, jak meridiany wpływają na różne aspekty życia, w tym zdrowie fizyczne, stan emocjonalny i rozwój osobisty. Pozwala to czytelnikom odkryć, jak te trzy sfery są ze sobą powiązane i jak dbać o ich harmonię.
Zapobieganie i medycyna naturalna: książka podkreśla znaczenie prawdziwego zapobiegania chorobom w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej oraz medycynie naturalnej i ludowej. Pokazuje, jak lepiej zrozumieć własne meridiany, aby utrzymać zdrowie i w szczególności unikać chorób.
Shiatsu i akupresura: Autor opisuje shiatsu jako łagodną metodę Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, która pomaga w autentycznym zapobieganiu i utrzymaniu harmonii w ciele. Czytelnicy dowiadują się, jakie są doświadczenia autora podczas zabiegów shiatsu i jakie korzyści można z nich czerpać.
Holistyczne podejście do zdrowia: książka zachęca do holistycznego podejścia do zdrowia, które uwzględnia ciało, umysł i duszę jako nierozłączne elementy. To podejście pochodzi zarówno z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, jak i medycyny naturalnej, a przede wszystkim pozwala czytelnikom zrozumieć, jak wszystkie te sfery wzajemnie się wpływają.
Te korzyści sprawiają, że książka „Meridiany w Praktyce” staje się wartościowym źródłem wiedzy dla każdego zainteresowanego Tradycyjną Medycyną Chińską, a przede wszystkim medycyną naturalną, akupresurą i zdrowym życiem.
Synergia meridianów w ciele
Książka ukazuje, jak różne meridiany są ze sobą powiązane i tworzą całość. To właśnie ta synergia stanowi tajemnicę Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Zrozumienie tej złożonej sieci związków może pomóc ci osiągnąć pełną harmonię. Meridiany jako klucz do harmonii i rozwoju osobistego, oferuje praktyczne wskazówki i cenne spojrzenie na zdrowie i życie. Dla wszystkich, którzy pragną zrozumieć swoje ciało, umysł i duszę, ta książka stanowi nieocenione źródło mądrości, a przede wszystkim inspiracji. Odkryj tajemnice Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Zrozum rolę meridianów w twoim życiu i naucz się dbać o swoje zdrowie w sposób naturalny. Ta książka to klucz do harmonii i dobrostanu.
Wydawnictwo: inne
Data wydania: 2024 (data przybliżona)
Kategoria: Medycyna i zdrowie
ISBN:
Liczba stron: 328
Tytuł oryginału: Meridiane. Landkarte der Seele
Język oryginału: niemiecki
Tłumaczenie: Piotr Lewiński
Przeczytane:2024-06-18, Ocena: 6, Przeczytałam, Mam, Przeczytaj tyle, ile masz wzrostu – edycja 2024, Wyzwanie - wybrana przez siebie liczba książek w 2024 roku, 2024, 52 książki 2024,
,,Meridiany w praktyce" Mike'a Mandla to wyjątkowa książka z dziedziny tradycyjnej medycyny chińskiej. Autor specjalizuje się w shiatsu i sądzę, że stąd powstał pomysł na książkę. Masaż shiatsu to praca na poszczególnych meridianach, mająca na celu doprowadzić do równowagi tych kanałów, a co za tym idzie, do mobilizacji całego organizmu do bycia w równowadze. Z racji tego, że w shiatsu zajmujemy się po kolei każdym meridianem, to autor w książce pokazał każdy meridian osobno i dokładnie go opisał. Książka jest podzielona na rozdziały bardzo klarownie. Po przedmowach trzech różnych autorów mamy krótkie wprowadzenie w świat meridianów. Czym one są, jak działają, jak są rozumiane w medycynie Dalekiego Wschodu, jakie są ich związki z energią, jak ta energia jest rozumiana. Dla osób wiedzących co nieco w tym temacie, to całkiem miłe przypomnienie i zebranie wiadomości w jednym miejscu. Dla tych, którzy z meridianami spotykają się pierwszy raz, to doskonałe wprowadzenie, jasno i prosto opisane, bardzo obrazowo i przyjaźnie, językiem zrozumiałym dla każdego. Podtytuł rozdziału pierwszego pięknie pokazuje o czym będzie ta książka, a brzmi on ,,w poszukiwaniu kompleksowego dobrostanu". Jest to bardzo precyzyjna zapowiedź tego, co znajdziemy w dalszej części, bo, jak wieści jeden z kolejnych podtytułów, ,,meridiany jako mapa duszy" pozwolą nam na poznanie nas samych, tego kim jesteśmy, a także tego, co możemy zrobić, aby o siebie zadbać. Mandl bardzo analitycznie podzielił wszystkie dwanaście głównych meridianów na trzy rodziny, ze względu na funkcje, jakie pełnią. Pierwsza rodzina to meridiany dbające o podstawowe zaopatrzenie, czyli meridian płuca, jelita grubego, żołądka i śledziony. Druga rodzina meridianów pełni funkcję indywiduacji, a należą do niej meridiany serca, jelita cienkiego, pęcherza moczowego oraz nerek. Trzecia rodzina meridianów to rodzina samorealizacji. Jej członkowie to meridiany osierdzia, potrójnego ogrzewacza, pęcherzyka żółciowego oraz wątroby. W każdej rodzinie mamy opisane meridiany poszczególne, pojedynczo w osobnych rozdziałach. Ponadto każdy rozdział ma taką samą strukturę. Zaczyna się od pytań dotyczących konkretnego meridianu. W tych pytaniach możemy wyczuć o co chodzi i w jakim stopniu praca na meridianie będzie nas dotyczyła. Kolejnym punktem rozdziału jest ,,zasada życiowa" meridianu, czyli najogólniej mówiąc, za co ten odpowiada, w czym się przejawia, na co ma wpływ. Dalej mamy opisany meridian w kontekście ciała i objawy fizyczne z nim związane. Następnie jest meridian w kontekście psychiki. Na koniec tych opisów kursywą w punktach wymienione są objawy meridianu w równowadze, a niżej w braku równowagi. Takie wypunktowanie zdecydowanie ułatwia rozpoznawanie objawów u siebie. Kolejną częścią rozdziału jest opis tego, jak wzmocnić zasadę życiową meridianu. Zwykle są tam opisane dwa praktyczne ćwiczenia. Dalej opisany jest przebieg meridianu na mapie ciała, z wyszczególnieniem ważnych punktów, a także kluczowe miejsca w ciele, oczywiście z punktu widzenia meridianu. Na koniec rozdziału przedstawiony jest meridian i jego związki w punktach, a mianowicie przyporządkowany element medycyny chińskiej, właściwość (yin, yang),czas aktywności głównego narządu, znak zwierzęcy, meridian partnerski, bliźniaczy i biegunowy.