Jak pokonać osteoporozę i mieć mocne kości przez całe życie

Ocena: 0 (0 głosów)

OSTEOPOROZA? NIE DAJ SIĘ!

Kruche kości, problemy z koncentracją, osłabienie zębów, krwiaki na skórze - takie objawy często świadczą o problemach z niedoborem ważnych substancji odżywczych, a być może nawet o początkach bolesnej choroby, jaką jest osteoporoza. W jaki sposób temu przeciwdziałać?

Ana Maria Lajusticia Bergasa, doświadczona chemiczka i dietetyczka, autorka książki Zdumiewające właściwości magnezu, opisuje pierwsze symptomy osteoporozy oraz radzi, jak jej przeciwdziałać. Książka zawiera porady dietetyczne, zalecenia dotyczące spożywania prostych produktów z dokładnie rozpisaną zawartością ważnych składników, takich jak witamina D, wapń, fosfor i kolagen, a także podpowiedzi odnośnie do zmiany trybu życia. Stosowanie się do nich pozwoli nam uchronić się przed osteoporozą lub skutecznie z nią walczyć.

To bezcenny poradnik nie tylko dla osób starszych, ale także młodych, u których coraz częściej odnotowywane są pierwsze symptomy choroby.

Zadbaj o swoje kości i pokonaj osteoporozę!

Informacje dodatkowe o Jak pokonać osteoporozę i mieć mocne kości przez całe życie:

Wydawnictwo: Esprit
Data wydania: 2017-10-12
Kategoria: Medycyna i zdrowie
ISBN: 9788365847164
Liczba stron: 176
Tytuł oryginału: Osteoporose besiegen. Starke Knochen ein Leben lang

więcej

Kup książkę Jak pokonać osteoporozę i mieć mocne kości przez całe życie

Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Cytaty z książki

Na naszej stronie nie ma jeszcze cytatów z tej książki.


Dodaj cytat
REKLAMA

Zobacz także

Jak pokonać osteoporozę i mieć mocne kości przez całe życie - opinie o książce

Inne książki autora
Pokonaj artrozę. Jak walczyć z choroba zwyrodnieniową stawów
Ana Maria Lajusticia Bergasa0
Okładka ksiązki - Pokonaj artrozę. Jak walczyć z choroba zwyrodnieniową stawów

Artroza? To nie musi boleć! Artroza, czyli chroniczne zapalenie stawów, powoduje nieznośny ból, stwarza problemy w poruszaniu się i codziennym...

Zobacz wszystkie książki tego autora
Recenzje miesiąca
Srebrny łańcuszek
Edward Łysiak ;
Srebrny łańcuszek
Katar duszy
Joanna Bartoń
Katar duszy
Dziadek
Rafał Junosza Piotrowski
 Dziadek
Klubowe dziewczyny 2
Ewa Hansen ;
Klubowe dziewczyny 2
Egzamin na ojca
Danka Braun ;
Egzamin na ojca
Cień bogów
John Gwynne
Cień bogów
Wstydu za grosz
Zuzanna Orlińska
Wstydu za grosz
Jak ograłem PRL. Na scenie
Witek Łukaszewski
Jak ograłem PRL. Na scenie
Pokaż wszystkie recenzje
Reklamy