Jaglany detoks dla biegaczy
Marek Zaremba
Jaglany detoks stał się bestsellerem! Bo działa! o Chciałbyś żyć aktywnie, a nie wiesz, od czego zacząć? o Biegasz amatorsko, ale czujesz, że stać cię na więcej? o Uprawiasz sport wyczynowo, ale chcesz poprawić wyniki? Dzięki tej książce dowiesz się, jak zacząć swoją przygodę z bieganiem. Znajdziesz tu niezbędnik detoksu biegacza, gotowe plany i harmonogramy detoksu, a także pyszne przepisy z kaszą jaglaną w roli głównej. Poznasz trzy style biegania! Marek - w rytmie slow lub maszerując szybkim tempem Piotr - amatorsko, ale konsekwentnie i konkretnie Dorota - zawodowo i ekstremalnie, pokonując wszystkie bariery Rozpocznij swój własny bieg po zdrowie! Kasza jaglana jest fundamentem mojej codziennej diety, dlatego cieszę się, że taka książka pojawiła się na rynku. Mam nadzieję, że dla wielu będzie inspiracją do zmian i uświadomienia sobie, że jakość tego, co spożywamy, w dużej mierze determinuje nasz wynik na mecie. Mateusz Jasiński, trener biegania, ultramaratończyk, założyciel marki TrenerBiegania.pl
Informacje dodatkowe o Jaglany detoks dla biegaczy :
Wydawnictwo: Pascal
Data wydania: 2017-07-05
Kategoria: Poradniki
ISBN:
Liczba stron: 336
Kup książkę Jaglany detoks dla biegaczy
Zobacz także
Jaglany detoks dla biegaczy - opinie o książce
Odporność organizmu zawsze była ważna, ale nigdy nie potrzebowaliśmy jej tak bardzo jak w czasach globalnej pandemii. Przekonaj się, że nóż i widelec...
Podejmij post i pozwól Bogu dokonać operacji na otwartym sercu! Kiedy apostołowie pytają Jezusa, jak wypędzić złego ducha, On odpowiada, że w niektórych...
Chcę przeczytać,