KUP TERAZ

Hatha-Joga
Yogi Ramacharaka

Ocena: 0 (0 głosów)

Hatha-joga to książka jakich brakuje na polskim rynku, pomimo tego, że wiele już ukazało się na nim pozycji w ten czy inny sposób poruszających kwestię tego, jak działa zdrowy ludzki organizm i jak dbać o zdrowie, by móc cieszyć się nim nieprzerwanie przez całe życie. Wyjątkowość opracowania Ramacharaki tkwi w jego prostocie i naturalności – nie prezentuje on żadnych skomplikowanych metod czy technik, a jedynie proste i w pełni naturalne zalecenia, praktyki i ćwiczenia, znane zdrowym ludziom na całym świecie bodajże od zarania gatunku ludzkiego. Oczywiście są to zalecenia praktyczne dostosowane do potrzeb człowieka Zachodu, tak więc są nie tylko dostrojone do naszego sposobu myślenia, ale też do naszego charakterystycznego stylu życia. Druga jej wyjątkowa cecha Hatha-jogi, to jej kompletność. Autor nie przeoczył żadnego z aspektów życia codziennego, które istotne są z punktu widzenia dbałości o zdrowie i fizyczną kondycję. A jego porady pozostają po wielu latach wciąż aktualne tak samo, jak w chwili powstania książki w 1904 roku, tak jak aktualna pozostaje ludzka natura.