Dr Food. W trosce o żołądek, jelita i trawienie
Bernhard Hobelsberger, Ira König, Martin Storr

Zdrowo się odżywiaj i ciesz lepszym samopoczuciem.

Żołądek, jelita i pozostałe narządy trawienne każdego dnia wykonują sporo niezwykle ciężkiej pracy. Zazwyczaj nawet nie zauważamy tych złożonych procesów. Możemy jednak bardzo wiele zrobić, aby ten układ działał bez zarzutu. Kto kładzie na talerzu właściwe produkty spożywcze, może samodzielnie, bez pomocy leków, pozbyć się wielu częstych zaburzeń przewodu pokarmowego.

Interesująca

Autorzy książki w dostępny sposób wyjaśniają, jak działa mała elektrownia wewnątrz naszego brzucha, oraz opisują fascynujące współgranie narządów, soków trawiennych, impulsów nerwowych i bakterii.

Informacyjna

Mniejsze czy większe dolegliwości? W każdej sytuacji dowiesz się, jakie produkty spożywcze przywrócą równowagę twoich narządów trawiennych przy biegunce, zaparciu i podobnych dolegliwościach. Dzięki odpowiednim strategiom żywieniowym można uzyskać zaskakujące efekty nawet w przypadku chorób przewlekłych.

Praktyczna

Cieszyć się smakiem, a jednocześnie przestrzegać zaleceń dietetycznych? To możliwe! Trzydzieści trzy urozmaicone przepisy sprawią, że nabierzesz apetytu na te smakowite dania, które jednocześnie zadbają o twoje samopoczucie.

Informacje dodatkowe o Dr Food. W trosce o żołądek, jelita i trawienie:

Wydawnictwo: Esteri
Data wydania: 2021-07-30
Kategoria: Medycyna i zdrowie
ISBN: 9788366960015
Liczba stron: 208
Tytuł oryginału: Dr. Food für Magen, Darm und Verdauung
Język oryginału: niemiecki
Tłumaczenie: Magdalena Kaczmarek