Ziemniaki tuczą? To bajka. Ziemniaki są prawie tak niskokaloryczne jak owoce czy warzywa. Ze względu na duźą zawartość kompleksowych węglowodanów powodują, ze szybko czujemy się syci. Delikatna zupa ziemniaczana, placki lub kolorowa sałatka - wszystko to, jest moźliwe z nową dietą autorstwa Karin Iden! Stosując się do jej zaleceń mozna schudnąć 2-3 kilogramy tygodniowo.
Informacje dodatkowe o Dieta ziemniaczana:
Wydawnictwo: b.d
Data wydania: 2005 (data przybliżona)
Kategoria: Kuchnia
ISBN:
Liczba stron: 128
Tytuł oryginału: Kartoffeln macht schlank.
Język oryginału: niemiecki
Tłumaczenie: Monika Kilis
Kup książkę Dieta ziemniaczana
Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Cytaty z książki
REKLAMA
Przeczytane:2019-02-26, Ocena: 4, Przeczytałam, Przeczytaj tyle, ile masz wzrostu – edycja 2019, Wyzwanie - wybrana przez siebie liczba książek w 2019 roku, 52 książki 2019, Mam,
Dawno temu kupiłam kilka książek pani Iden, teraz je odkopałam i przeczytałam. Dwadzieścia kilka stron zawiera informację o zmniejszaniu wagi, zapotrzebowaniu na kalorie itd oraz szereg informacji o ziemniakach. Reszta to przepisy. Lubię ziemniaki więc z pewnością część z nich wykorzystam.