Recenzja książki: Dzieciństwo do poprawki. Uwolnij się od cienia rodziców, energetycznych wampirów

Recenzuje: Danuta Szelejewska

Szczęśliwe dzieciństwo jest na wagę złota. Kiedy dziecko może liczyć na miłość oraz wsparcie najbliższych, czuje się kochane i akceptowane. Nakładem Wydawnictwa Sensus ukazała się książka Dzieciństwo do poprawki. Uwolnij się od cienia rodziców, energetycznych wampirów – poradnik o dzieciach i rodzicach, których codzienność przeplata się przecież od pierwszej chwili życia.

Łącząc teorię z praktyką, Sylwia Sitkowska w swojej publikacji uzupełniła psychoedukację o część ćwiczeniową. W części psychoedukacyjnej dominują rozważania mające na celu dostrzeżenie wpływu dzieciństwa na dorosłe życie (choć dzieci nie pamiętają tego, jak były traktowane, wykształcają w sobie schematy postępowania). Autorka z wprawą analizuje proces tworzenia się więzi, omawiając przy okazji style przywiązania (bezpieczny, unikający, lękowo-ambiwalentny). Opowiada o roli przekonań oraz wpływie sposobu myślenia i osobistych doświadczeń. Skrupulatnie bada oddziaływanie kompensacji na zachowanie.

Ponieważ zmiana postrzegania siebie oraz nastawienia do życia wymaga wiele pracy i systematyczności, autorka w części ćwiczebnej swego poradnika poddała rozważaniom sytuacje, jakie powstały na skutek otrzymanej w dzieciństwie niedostatecznej ilości miłości, co w dorosłym życiu skutkuje zaburzonymi relacjami względem innych oraz samego siebie. Zaprezentowane w tej części ćwiczenia oscylują wokół stanów „wewnętrznego dziecka”, dowodząc, że każde dziecko zasługuje na miłość i akceptację. Ustosunkowują się do kwestii dyscyplinowania, łagodzą negatywne doświadczenia, a także podają skuteczne metody oczyszczenia emocji.

Książka została napisana w sposób umożliwiający autoterapię. Ogrom prostych, ale i wymagających wysiłku umysłowego ćwiczeń pomaga pogodzić się z trudnościami wynikającymi z dzieciństwa, uwierzyć w siebie i odzyskać niezaburzony wpływ na swoje życie. Przytaczając rzeczowe argumenty, Sylwia Sitkowska rozwiewa błędne przekonania. Podaje przykłady konkretnych zachowań oraz odpowiadające im obszerne komentarze. Posiłkując się wynikami badań i wieloletnich doświadczeń psychologów, psychiatrów, socjologów oraz terapeutów, ukazuje negatywną rolę krytycznych rodziców. Pomocą służą również karty pracy, przypisy (wyjaśniające i bibliograficzne), fragmenty utworów literackich, inspirujące cytaty, a także zapisane na szarym tle trafne spostrzeżenia oraz rysunki Magdaleny Alszer. Wszystkie propozycje winny być przyjmowane jako wsparcie, gdyż taką pełnią rolę.

Publikację Wydawnictwa Sensus powinien przeczytać – i często do niej wracać – każdy rodzic (najlepiej już na starcie rodzicielstwa). Tym, którzy borykają się z nieprawidłowymi relacjami, lektura pomoże odkryć, zrozumieć i zmienić relacje z rodzicami, co w konsekwencji zaowocuje zmianą życia.

Tagi: bóg

Kup książkę Dzieciństwo do poprawki. Uwolnij się od cienia rodziców, energetycznych wampirów

Sprawdzam ceny dla ciebie ...

Zobacz także

Zobacz opinie o książce Dzieciństwo do poprawki. Uwolnij się od cienia rodziców, energetycznych wampirów
Inne książki autora
Dzieciństwo do poprawki. Uwolnij się od cienia rodziców, energetycznych wampirów. Wydanie II, uzupełnione
Sylwia Sitkowska0
Okładka ksiązki - Dzieciństwo do poprawki. Uwolnij się od cienia rodziców, energetycznych wampirów. Wydanie II, uzupełnione

Możesz się uwolnić od trudnych doświadczeń z dzieciństwa - i żyć, jak chcesz To, jakimi jesteśmy dorosłymi, w ogromnym stopniu zależy od tego, jakimi...

Niekochalni. Lęk przed bliskością
Sylwia Sitkowska0
Okładka ksiązki - Niekochalni. Lęk przed bliskością

Jak pozbyć się lęku przed bliskością i być wreszcie szczęśliwym. Od ponad dekady lawinowo rośnie liczba singli. Coraz więcej osób ma problemy ze stworzeniem...

Zobacz wszystkie książki tego autora
Recenzje miesiąca
Srebrny łańcuszek
Edward Łysiak ;
Srebrny łańcuszek
Dziadek
Rafał Junosza Piotrowski
 Dziadek
Katar duszy
Joanna Bartoń
Katar duszy
Aldona z Podlasia
Aldona Anna Skirgiełło
Aldona z Podlasia
Egzamin na ojca
Danka Braun ;
Egzamin na ojca
Cień bogów
John Gwynne
Cień bogów
Rozbłyski ciemności
Andrzej Pupin ;
Rozbłyski ciemności
Wstydu za grosz
Zuzanna Orlińska
Wstydu za grosz
Pokaż wszystkie recenzje
Reklamy