Poradnik dla początkujących. Joga dla początkujących wprowadza nowicjusza w zasady jogi. Ilustracjom towarzyszą przejrzyste opisy ćwiczeń oraz korzyści wynikających z danego ruchu, a także wskazówki, mające pomóc zmodyfikować dane ćwiczenie, w razie konieczności.
Informacje dodatkowe o Joga przewodnik dla początkujących:
Wydawnictwo: Bellona
Data wydania: b.d
Kategoria: Medycyna i zdrowie
ISBN:
83-11104-09-3
Liczba stron: 96
Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Chcę przeczytać,