Jak myśleć o sobie dobrze? [wyd. 2]
Stefanie Stahl

Ile to już razy powtarzałeś, że chciałbyś być bardziej pewny siebie? To życzenie samo się nie spełni. Bo nic się nie zmieni bez twojego udziału!

Ludzie, którzy mają silne poczucie własnej wartości, w pozytywny sposób myślą o sobie i o innych. Są optymistami i otwarcie wyrażają swoje myśli i potrzeby. Nie boją się szczerości i krytyki. Cieszą się także lepszym zdrowiem - zarówno psychicznym, jak i fizycznym. Wysoka samoocena wpływa także na ich podejście do życia.

Stefanie Stahl - najsłynniejsza niemiecka psychoterapeutka, autorka bestsellerowych książek - jest pewna, że niska samoocena to nie dożywotni wyrok. Opisując sytuacje z życia wzięte, pozwala zrozumieć powielane latami zachowania i schematy, daje również receptę na to, jak myśleć o sobie dobrze.

Zaakceptuj siebie takim, jakim jesteś, i ciesz się szczęśliwym życiem bez lęku!

Przeczytaj tę książkę, aby:

PAMIĘTAJ: Wyższe poczucie własnej wartości to więcej szczęścia w życiu!

Stefanie Stahl to najsłynniejsza psychoterapeutka w Niemczech, od lat prowadzi seminaria na temat poczucia własnej wartości, miłości oraz lęku przed związkami. Jej poradniki psychologiczne zajmują najwyższe miejsca na listach bestsellerów - sprzedano już ponad 2 miliony egzemplarzy.

Informacje dodatkowe o Jak myśleć o sobie dobrze? [wyd. 2]:

Wydawnictwo: Otwarte
Data wydania: 2022-01-12
Kategoria: Poradniki
ISBN: 9788381351713
Liczba stron: 328