Gatunki literackie:
Poradniki
Magdalena Staniek - najnowsze książki: Pokonaj problemy i lęki. Terapia poznawczo-behawioralna w praktyce, Samo Sedno - Autoterapia. Pokonaj problemy, stres i lęki, Nieśmiałość. Zmień myślenie i odważ się być sobą,
Średnia ocena książek Magdalena Staniek: 4.75/6
3 osób przeczytało książki autora
7 osób chce przeczytać książki autora
Magdalena Staniek - najnowsze książki: Pokonaj problemy i lęki. Terapia poznawczo-behawioralna w praktyce, Samo Sedno - Autoterapia. Pokonaj problemy, stres i lęki, Nieśmiałość. Zmień myślenie i odważ się być sobą,
Średnia ocena książek Magdalena Staniek: 4.75/6
3 osób przeczytało książki autora
7 osób chce przeczytać książki autora
Magdalena Staniek - twórczość
Pokonaj problemy i lęki. Terapia poznawczo-behawioralna w praktyce
Książka przedstawia rzetelną wiedzę o jednej z najskuteczniejszych metod rozwiązywania problemów - psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Pierwsza część poradnika wprowadza w problematykę TPB i pomaga...czytaj dalej
Samo Sedno - Autoterapia. Pokonaj problemy, stres i lęki
Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najefektywniejszych i najpopularniejszych metod psychoterapii. Jej narzędzia pozwalają odzyskać równowagę psychiczną oraz znaleźć rozwiązanie własnych problemów...czytaj dalej
Nieśmiałość. Zmień myślenie i odważ się być sobą
Nieśmiałość utrudnia ci kontakty towarzyskie? Zniechęca do podejmowania wyzwań zawodowych? Stoi na przeszkodzie w budowaniu związku? Wyjdź z kryjówki i rozpocznij nowe życie! Z tym poradnikiem dowiesz...czytaj dalej