Jillian Michaels - najnowsze książki: Będę Mamą!. Nowoczesny poradnik o tym, jak przejść przez ciążę, urodzić zdrowe dziecko i odzyskać doskonałą sylwetkę, Idealna sylwetka. Mój tajny przepis na prostą, szybką i trwałą utratę wagi, Opanuj swój metabolizm. Książka kucharska, Opanuj swój metabolizm,
Średnia ocena książek Jillian Michaels: 5.58/6
7 osób przeczytało książki autora
25 osób chce przeczytać książki autora
Jillian Michaels - twórczość
Co każda matka wiedzieć powinna... Jillian Michaels znasz przede wszystkim jako wiodącą specjalistkę w dziedzinie fitnessu oraz uznaną ekspertkę w zakresie żywienia. Być może jednak nie wiesz, że jest również...czytaj dalej
Żadnych sztuczek czy wyrzeczeń - tylko zadziwiające efekty! - Czy czujesz się zdezorientowany przez niejasne i/lub sprzeczne informacje dotyczące sposobów na utratę zbędnych kilogramów? JILLIAN...czytaj dalej
Zostań mistrzem w swojej kuchni i zapanuj nad swoją talią. Jillian Michaels w książce Opanuj swój metabolizm wykorzystała prowadzone przez siedemnaście lat badania, aby stworzyć plan odżywiania, który...czytaj dalej
Masz dosyć odchudzania? Stosujesz diety beztłuszczowe i bezwęglowodanowe i chodzisz wiecznie głodny? Przestań to robić! Modnymi dietami powodującymi efekt jo-jo oraz nafaszerowanym chemikaliami pseudojedzeniem...czytaj dalej