Aktywna mama
Bonnie Berk

W książce zaprezentowano program łatwych ćwiczeń, zasady prawidłowego odżywiania się i wskazówki, jak zmodyfikować swój styl życia, by ciąża przebiegła zdrowo, a okres połogu dostarczył wielu radości. Zawarto tu również zalecenia pomagające uniknąć wielu dolegliwości pojawiających się powszechnie podczas ciąży albo przynajmniej znacznie je złagodzić. Kobiety, które ćwiczą, spędzają czas z innymi przyszłymi matkami, skupiają się na pozytywnych aspektach ciąży, czują się lepiej, lepiej też wygląda

Informacje dodatkowe o Aktywna mama:

Wydawnictwo: b.d
Data wydania: b.d
Kategoria:
ISBN: 978-83-926387-7-3
Liczba stron: 224