Gatunki literackie:
Poradniki, Psychologia
Elżbieta Lange - najnowsze książki: Emocje na talerzu. Jak odbudować zdrową relację z jedzeniem, Nie t(ł)ucz się dietami,
8 osób chce przeczytać książki autora
Elżbieta Lange - najnowsze książki: Emocje na talerzu. Jak odbudować zdrową relację z jedzeniem, Nie t(ł)ucz się dietami,
8 osób chce przeczytać książki autora
Elżbieta Lange - twórczość
Emocje na talerzu. Jak odbudować zdrową relację z jedzeniem
Dlaczego głodne są twoje emocje, a nie żołądek? Warto przyjrzeć się bliżej naszej relacji z jedzeniem. Czy jest ono jedynie paliwem, czy gości w naszym życiu zdecydowanie częściej, niż to potrzebne? Odpowiedzmy...czytaj dalej
Nie t(ł)ucz się dietami
Nie t(ł)ucz się dietami. Jak wyrwać się z błędnego koła odchudzania? Osobisty przewodnik, który pozwoli ci schudnąć raz na zawsze. Kolejna dieta, kontrola, frustracja, głód...czytaj dalej