Gatunki literackie:
Poradniki
Danny Penman - najnowsze książki: Samo Sedno-Mindfulness. Trening uważności, Sztuka oddechu, Mindfulness. Trening uważności,
Średnia ocena książek Danny Penman: 5/6
2 osób przeczytało książki autora
11 osób chce przeczytać książki autora
Danny Penman - najnowsze książki: Samo Sedno-Mindfulness. Trening uważności, Sztuka oddechu, Mindfulness. Trening uważności,
Średnia ocena książek Danny Penman: 5/6
2 osób przeczytało książki autora
11 osób chce przeczytać książki autora
Danny Penman - twórczość
Samo Sedno-Mindfulness. Trening uważności
Jak znaleźć spokój w pędzącym świecie (książka + MP3 z medytacjami) Mindfulness to metoda treningu umysłowego, dzięki której zrozumiesz, że dobre samopoczucie i życie w harmonii ze sobą samym wpływa na...czytaj dalej
Sztuka oddechu
Oddychasz 22 000 razy dziennie . Ilu oddechów jesteś świadomy? Zaczynamy i kończymy nasze życie oddechem . Po nim możemy poznać, czy ktoś jest szczęśliwy czy zdenerwowany, zdrowy czy chory . Odzwierciedla...czytaj dalej
Mindfulness. Trening uważności
Mindfulness to metoda treningu umysłowego, dzięki której zrozumiesz, że dobre samopoczucie i życie w harmonii ze sobą samym wpływa na każde działanie i dodaje odwagi w radzeniu sobie z codziennymi przeciwnościami...czytaj dalej