Gatunki literackie:
Medycyna i zdrowie
Andrzej Kondratyuk - najnowsze książki: 20 kroków do zdrowia,
Średnia ocena książek Andrzej Kondratyuk: 6/6
1 osób przeczytało książki autora
5 osób chce przeczytać książki autora
Andrzej Kondratyuk - najnowsze książki: 20 kroków do zdrowia,
Średnia ocena książek Andrzej Kondratyuk: 6/6
1 osób przeczytało książki autora
5 osób chce przeczytać książki autora
Andrzej Kondratyuk - twórczość
20 kroków do zdrowia
Dieta odchudzająca nie może opierać się na jakiejś jednej zasadzie lub korekcji jednego elementu. Nieskuteczne okazały się próby ograniczenia węglowodanów lub tłuszczów. Nie pomaga liczenie kalorii, indeksów...czytaj dalej
Cytaty Autora
Więcej
Wszystkie cytaty tego autora
Dodaj cytat tego autora
Nie wierzcie wyjątkowym ofertom metod odchudzania, takich nie ma. Każdy, kto zacznie jeść mało, źle i nieprawidłowo, oczywiście schudnie. Ale uzyska to kosztem własnego zdrowia. Poszukiwania samych diet to droga donikąd. Mijają dwa - trzy tygodnie i człowiek powraca do swoich przyzwyczajeń żywieniowych, a w następstwie do swojej poprzedniej wagi.
Więcej
Żadna kuracja nie będzie skuteczna, jeśli odżywiasz się nieprawidłowo na co dzień, kupujesz toksyczne produkty, źle łączysz pokarmy, niepotrzebnie obciążasz układ pokarmowy.
Więcej