Dlaczego warto? REJESTRACJA

Cytat

To, żeby wiedzieć, co czujesz. I godzić się z tym, że możesz czuć nie tylko wesołość, radość i sukces, ale też - a może przede wszystkim - bezsilność, lęk, zmęczenie i smutek. Może dlatego każą przestrzegać tego systemy HALT - głodny jesteś bardziej bezsilny. Złość to w gruncie rzeczy lęk, który pojawia się, kiedy ktoś narusza twoje granice, smutek bierze się z samotności, a zmęczenie to zmęczenie i tyle.

Autor: Małgorzata Halber
0

Więcej cytatów od tego autora

Teraz, jak ktoś znajomy się znajduje, to ja najchętniej spierdalam. Żeby tylko się nie zastanawiać, co powiedzieć. Żeby nie urazić. Bo nie wiem, jak się mówi do ludzi.
Autor: Małgorzata Halber
0
Jeśli nie mamy granic (...) nie mamy terytorium. Nasze sądy, opinie i wartości zlewają się z cudzymi. Większość ludzi ma granice półotwarte. Jednych rzeczy potrafimy bronić lepiej, na przykład wartości, ale słabo wychodzi nam egzekwowanie prawa do wypoczynku. Jeśli nie dajemy sobie prawa do odmowy, to żądania innych potwornie nas wkurzają. Czujemy bowiem, że jesteśmy zobowiązani zrobić to, o co nas poproszono. Nie wiemy, ze możemy po prostu powiedzieć "nie" i się nie tłumaczyć.
Autor: Małgorzata Halber
0
Nie wiedziałam, jak się rozmawia. Nie wiedziałam, jak się mówi do ludzi.
Autor: Małgorzata Halber
0
Co się robi na wakacjach? No co się robi na wakacjach, jak się nie pije?
Autor: Małgorzata Halber
0
Nałóg bierze się z nieustającej potrzeby odczucia ulgi.
Autor: Małgorzata Halber
0
Pamiętam te wszystkie niedziele, kiedy budziłam się z odorem alkoholu w ustach i bez otwierania oczu wiedziałam, że nie będę lubić swojego odbicia.
Autor: Małgorzata Halber
0
Żyję w strachu przed wszystkim, on we mnie po prostu jest i niewiele potrzeba, żeby go uruchomić.
Autor: Małgorzata Halber
0
Ponieważ to, jak pojmujesz boga, jest sprawą ducha. I każdy ma na ten temat coś do powiedzenia. a przynajmniej tak mi się wydaje, bo oczywiście mogę być w błędzie[...].
Autor: Małgorzata Halber
0
I nie wiem czy zauważyłaś, ale ludzie, którzy przeszli terapię, są strasznie smutni. Niby fajnie, fajnie, ale jest jakaś taka zasłona, taka mgła jakby ich spowija. I trzeba przy nich uważać.
Autor: Małgorzata Halber
0
Nie wiem, gdzie jestem, rozumiesz? Jestem kompletnie zdezorientowana, mogę tylko mamrotać "boli", mogę myśleć intensywnie słowami, których nie umiem powiedzieć, i mogę się bać, że zostanę odstawiona w kąt jak grabie przez kogoś, na kim mi bardzo zależy, oraz że ktoś będzie czegoś ode mnie chciał, a ja to zrobię źle.
Autor: Małgorzata Halber
0
Wszystkie cytaty tego autora
REKLAMA
+ Dodaj nowy cytat
Autor
Małgorzata Halber
Wszystkie cytaty tego autora
Reklamy