Dlaczego warto? REJESTRACJA

Cytat

Weź filiżankę do ręki. Zamknij oczy. Pij spokojnie i skupiaj się tylko na smaku herbaty. Zostaw w spokoju wszelkie myśli przychodzące do głowy. Zostaw dźwięki. Zostaw obrazy. Twoja uwaga jest skupiona na smaku herbaty. Smakuj herbatę powoli. Otwórz oczy, jak wypijesz ostatni łyk.

Autor: Bernard Fruga
0

Więcej cytatów od tego autora

Często pracuję z zadeklarowanymi ateistami, którzy też potrzebują rozwoju duchowego, by faktycznie być przywódcami w swoich biznesach. Rozwój duchowy to poszukiwanie sensu. To odnoszenie się do czegoś większego niż ja sam. To stawianie sobie pytania, po co i dlaczego robię to co robię.
Autor: Bernard Fruga
0
Ego domaga się dopieszczania. Zwraca na siebie uwagę i podpowiada, co masz robić. Trudno się z nim uporać. Jest na nie sposób: wiara góry przenosi.
Autor: Bernard Fruga
0
Ustawiam czas na 25 minut i biorę się do roboty. Gdy pomodoro zadzwoni, to przerywam robotę, robię krótką przerwę: zaparzam herbatę, sprawdzam wiadomości na komórce itp. Po paru minutach ponownie odpalam czasomierz i działam przez następne 25 minut. I tak dalej.
Autor: Bernard Fruga
0
Przywódca nie musi niczego robić lepiej od swoich podwładnych, on ma tylko wnosić jasność spojrzenia, by podejmować trafne decyzje.
Autor: Bernard Fruga
0
Nigdy tak naprawdę nie dowiemy się, co siedzi w głowie drugiego człowieka, jakie ma intencje i co się dzieje w jego sercu. Zatem najlepsze, co możemy zrobić, patrząc z boku, oceniając naszych ludzi, to wyrabiać sobie o nich zdanie na podstawie ich dokonań.
Autor: Bernard Fruga
0
W niedzielę mam masę czasu i mógłbym odpowiedzieć na wszystkie możliwe maile. Ale nie chcę tego robić. Raz w tygodniu mój mózg ma się oderwać od myślenia o biznesie. Jak przeczytam twojego maila, to nawet jeśli odpowiedź zajmie mi minutę, przez kolejną godzinę będę myślał o tym, co napisałeś.
Autor: Bernard Fruga
0
To siedem prostych obszarów, które według mnie są potrzebne każdemu, kto chce mieć poczucie, że w swoim życiu siedzi na miejscu kierowcy, a nie pasażera [...]: 1. niezależność, 2. prostota i upraszczanie, 3. regeneracja, 4. beznamiętność, 5. życzliwość i wdzięczność, 6. rozumienie i skupienie oraz 7. werwa i siła do działania.
Autor: Bernard Fruga
0
REKLAMA
+ Dodaj nowy cytat
Autor
Bernard Fruga
Wszystkie cytaty tego autora
Reklamy