Znakomity podręcznik dla praktyków i dla rodziców! Autor omawia współczesne modele wyjaśniające powstawanie zaburzeń psychicznych u dzieci i młodzieży oraz stosowane kategorie diagnostyczne, ilustrując...czytaj dalej
Prawidłowe oddychanie jest bardzo ważne dla zdrowia fizycznego i psychicznego człowieka. W ciągu doby wykonujemy około 20 tysięcy wdechów i wydechów, warto więc oddychać świadomie. Stella Weller pokazuje, jak...czytaj dalej
Poradnik ten wyjaśnia, jak uświadomienie sobie własnego stylu oddychania może w istotny sposób wpłynąć na poprawę stanu fizycznego i psychicznego, uczy, jak wykorzystać oddech w walce ze stresem, stawić...czytaj dalej