Miłosz Brzeziński

W języku polskim zaczynanie pytań od "dlaczego" zwiastuje pretensję. Więc zadając tak sformułowane pytanie komuś, kto uważa, że się stara, jak może, wie, że jest niedoskonały, ale się stara i coś tam robi, ale tu mu się wypomina, że on zupełnie nic nie robi i jest złym człowiekiem... No wybacz - narażasz się na agresję i chyba nic dziwnego, że ją dostajesz.

Nie twórz sobie kar, tylko ułatwiaj pożądane zachowania. Manipuluj otoczeniem tak, żeby to, co chcesz robić, było jak najprostsze i pod ręką, a niechcianym zachowaniom dodaj wysiłku.