Magdalena Makarowska - najnowsze książki: Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym , Vege na diecie, Schudnij pysznie jesienią i zimą, Życie w stylu vege,
Średnia ocena książek Magdalena Makarowska: 5.33/6
3 osób przeczytało książki autora
12 osób chce przeczytać książki autora
Magdalena Makarowska - twórczość
Poradnik ten jest skierowany do osób z nadwagą, a przede wszystkim z problemem cukrzycowym. Zarówno insulinooporność, czyli stan o krok przed cukrzycą typu II, jak i pełnoobjawowa choroba wymagają mądrej zmiany...czytaj dalej
Coraz więcej osób z rozmaitych przyczyn decyduje się na niejedzenie mięsa i produktów odzwierzęcych. Nie jest jednak łatwo dobrze zbilansować dietę, tak, aby dostarczyć sobie wszystkich potrzebnych składników...czytaj dalej
Dieta, jakkolwiek byśmy ją nazywali, ma być smaczna, aromatyczna, kolorowa i zdrowa! Taka właśnie jest jesień, wraz z którą możemy rozpocząć zmianę naszego żywienia. Jesień to pora roku pełna barw i...czytaj dalej
W dzisiejszych czasach coraz śmielej przyznajemy się do niejedzenia mięsa, nadal jednak wywołuje to niekiedy ostrą krytykę. Panuje przekonanie, że z mięsa pochodzi siła i że tylko ono zagwarantuje odpowiednią...czytaj dalej