W dzisiejszych czasach coraz śmielej przyznajemy się do niejedzenia mięsa, nadal jednak wywołuje to niekiedy ostrą krytykę. Panuje przekonanie, że z mięsa pochodzi siła i że tylko ono zagwarantuje odpowiednią ilość białka w diecie, bo to roślinne jest mało wartościowe i niekompletne.
Dieta roślinnawiedzya dużej wiedzy, rozwagi i nie wybacza lenistwa. Nie wystraczy zamienić mięso na kajzerkę czy zapchać się makaronem. Aby zachować szczupłą sylwetkę i zdrowie, należy umiejętnie komponować jedzenie.
"Życie w stylu vege" to kompendium wiedzy o diecie wegańskiej, jak również sporo ciekawych przepisów.
Informacje dodatkowe o Życie w stylu vege:
Wydawnictwo: Feeria
Data wydania: b.d
Kategoria: Kuchnia
ISBN:
Liczba stron: 263
Tytuł oryginału: Życie w stylu vege
Język oryginału: Polski
Kup książkę Życie w stylu vege
Zobacz także
Życie w stylu vege - opinie o książce
Poradnik ten jest skierowany do osób z nadwagą, a przede wszystkim z problemem cukrzycowym. Zarówno insulinooporność, czyli stan o krok przed cukrzycą...
Dieta, jakkolwiek byśmy ją nazywali, ma być smaczna, aromatyczna, kolorowa i zdrowa! Taka właśnie jest jesień, wraz z którą możemy rozpocząć zmianę...
Przeczytane:2018-01-21, Ocena: 6, Przeczytałem, 52 książki 2018,
Świetne kompendium wiedzy o żywieniu wegańskim. Odkrywcze przepisy, proste, smaczne i dostępne do każdego. Największą zaletą książki jest logiczny podział rozdziałów (vege w ciąży, green foods, orzechy, ziarna, strączki, mleko... ) i ogromna wiedza Autorki. Obra książka, nie tylko dla wegan!