Gatunki literackie:
Psychologia, Poradniki
Kelly McGonigal Ph.D. - najnowsze książki: Siła aktywności. Jak wzmocnić ciało, przywrócić nadzieję, znaleźć odwagę i naprawić relacje, Siła stresu. Jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla siebie,
Średnia ocena książek Kelly McGonigal Ph.D.: 5/6
1 osób przeczytało książki autora
1 osób chce przeczytać książki autora
Kelly McGonigal Ph.D. - najnowsze książki: Siła aktywności. Jak wzmocnić ciało, przywrócić nadzieję, znaleźć odwagę i naprawić relacje, Siła stresu. Jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla siebie,
Średnia ocena książek Kelly McGonigal Ph.D.: 5/6
1 osób przeczytało książki autora
1 osób chce przeczytać książki autora
Kelly McGonigal Ph.D. - twórczość
Siła aktywności. Jak wzmocnić ciało, przywrócić nadzieję, znaleźć odwagę i naprawić relacje
Kelly McGonigal, autorka bestsellera Siła woli, przedstawia zaskakującą, opartą na badaniach naukowych książkę, która podpowiada, jak zakochać się w ruchu. Bo choć aktywność fizyczna sprzyja zdrowiu...czytaj dalej
Siła stresu. Jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla siebie
Stres nasz powszedni...Stres szkodzi, powoduje choroby, wysysa siły, jest bezproduktywny, więc unikasz go za wszelką cenę. Ale czy na pewno dobrze robisz? Okazuje się, że stres nie jest toksyczny i nie zabija...czytaj dalej