Unikalny zbiór ćwiczeń i zabaw opartych na uważności, idealnych do towarzyszenia dzieciom w rozwoju - zarówno w domu, jak i w przedszkolach i szkołach. Dzieci w każdym wieku potrzebują troskliwego wsparcia...czytaj dalej
Uważność to umiejętność bycia tu i teraz, i zwracanie uwagi na to co się dzieje, ale bez oceniania. Co oczywiście nie jest najłatwiejszym zadaniem dla naszego umysłu, dlatego warto ćwiczyć umysł by w teraźniejszości...czytaj dalej