Gatunki literackie:
Medycyna i zdrowie
Glen Cordoza - najnowsze książki: Tajniki rehabilitacji. Jak poradzić sobie z bólem i wrócić do sprawności po urazie, Trening mięśni pośladkowych. Jak zbudować siłę, poprawić sylwetkę i osiągnąć sportowe cele,
4 osób chce przeczytać książki autora
Glen Cordoza - najnowsze książki: Tajniki rehabilitacji. Jak poradzić sobie z bólem i wrócić do sprawności po urazie, Trening mięśni pośladkowych. Jak zbudować siłę, poprawić sylwetkę i osiągnąć sportowe cele,
4 osób chce przeczytać książki autora
Glen Cordoza - twórczość
Tajniki rehabilitacji. Jak poradzić sobie z bólem i wrócić do sprawności po urazie
Prędzej czy później każdego z nas dopada ból lub kontuzja. Jednak nie jesteśmy bezradni. Nasze ciało nie jest kruche, wręcz odwrotnie - jest silne i zdolne do adaptacji. Dzięki poznaniu odpowiednich metod ćwiczeń...czytaj dalej
Trening mięśni pośladkowych. Jak zbudować siłę, poprawić sylwetkę i osiągnąć sportowe cele
Bret Contreras to niekwestionowany autorytet w dziedzinie sportów sylwetkowych i siłowych. W książce Trening mięśni pośladkowych dzieli się stworzonym przez siebie systemem, który pomoże ci zbudować kształtne...czytaj dalej