Gatunki literackie:
Medycyna i zdrowie, Sport
Frederic Delavier - najnowsze książki: Atlas treningu siłowego. Podejście anatomiczne, Metoda Delaviera. Atlas treningu siłowego dla kobiet, Atlas treningu siłowego,
14 osób chce przeczytać książki autora
Frederic Delavier - najnowsze książki: Atlas treningu siłowego. Podejście anatomiczne, Metoda Delaviera. Atlas treningu siłowego dla kobiet, Atlas treningu siłowego,
14 osób chce przeczytać książki autora
Frederic Delavier - twórczość
Atlas treningu siłowego. Podejście anatomiczne
Kolejne, 3 wydanie znanego Atlasu treningu siłowego autorstwa Frédérica Delaviera. Tak jak w poprzednich edycjach książka przedstawia w przystępny, a zarazem szczegółowy sposób większość ćwiczeń kulturystycznych...czytaj dalej
Metoda Delaviera. Atlas treningu siłowego dla kobiet
Każda kobieta, bez względu na wiek i własne cele, może odnosić korzyści z treningu siłowego. Młode kobiety mogą wykorzystać trening siłowy do wyrzeźbienia ponętnego ciała, sportsmenki będą mogły poprawić siłę...czytaj dalej
Atlas treningu siłowego
W atlasie przedstawiono wszystkie najważniejsze elementy treningu siłowego. Liczne, doskonałej jakości ryciny obrazują zaangażowanie poszczególnych grup mięśniowych przy wykonywaniu różnych ćwiczeń. Precyzyjne...czytaj dalej