Dobry trening samoobrony ma pomóc trenującemu w zdobyciu umiejętności pokonywania własnego strachu oraz nauczyć go inteligentnych i efektywnych reakcji. Bez tego przegrasz, zanim w ogóle bójka się zacznie.
Dobry trening samoobrony ma pomóc trenującemu w zdobyciu umiejętności pokonywania własnego strachu oraz nauczyć go inteligentnych i efektywnych reakcji. Bez tego przegrasz, zanim w ogóle bójka się zacznie.