Przyszłe cierpienie możemy wykorzenić właśnie teraz, a teraz - jak wskazuje sam tytuł rozdziału - to w przybliżeniu 144 sekundy. (...) W ciągu 144 sekund (teraz!) można zmniejszyć ból (na przykład, odnowić skład krwi, a więc zmniejszyć ból lub usunąć go całkiem). W ciągu 24 sekund krew dokonuje obiegu po dużym krwioobiegu. W ciągu144 sekund krew dokonuje obiegu w przybliżeniu 6 razy. Jeżeli człowiek pogrąża się w medytacji - tu i teraz - 144 sekundy, pomnożone przez 12, daje 28 minut 48 sekund, to w końcu ból uspokaja się, cz
Przyszłe cierpienie możemy wykorzenić właśnie teraz, a teraz - jak wskazuje sam tytuł rozdziału - to w przybliżeniu 144 sekundy. (...) W ciągu 144 sekund (teraz!) można zmniejszyć ból (na przykład, odnowić skład krwi, a więc zmniejszyć ból lub usunąć go całkiem). W ciągu 24 sekund krew dokonuje obiegu po dużym krwioobiegu. W ciągu144 sekund krew dokonuje obiegu w przybliżeniu 6 razy. Jeżeli człowiek pogrąża się w medytacji - tu i teraz - 144 sekundy, pomnożone przez 12, daje 28 minut 48 sekund, to w końcu ból uspokaja się, cz