Dlaczego warto? REJESTRACJA

Cytat

Zejście w bok jest jednym z najskuteczniejszych sposobów uniknięcia uderzenia pięścią lub kopnięcia. Poprawne wykonanie umożliwia bezpieczne i efektywne wyprowadzenie kontrataku.

Autor: Bruce Lee
0

Więcej cytatów od tego autora

Jeśli postępujesz zgodnie z klasycznym wzorcem, to rozumiesz rutynę, tradycję, cień - nie rozumiesz siebie.
Autor: Bruce Lee
0
Wyeliminować wszystko, co zbędne - nawet myśli, działać podświadomie.
Autor: Bruce Lee
0
Bądź jak woda - przystosowuje się do każdego naczynia, a może zniszczyć skałę
Autor: Bruce Lee
0
W walce: umysł ma być spokojny i całkowicie niezakłócony, musi czuć jakby nic krytycznego się nie działo. Gdy naciera kroki powinny być lekkie i bezpieczne, oczy nie skupione, a patrzące obłąkanie na przeciwnika. Zachowanie nie powinno różnić się od codziennego, żadna zmiana nie powinna zachodzić w wyrazie twarzy, nic nie powinno zdradzać, że bierze udział w śmiertelnej walce!
Autor: Bruce Lee
0
Aby dojść do wytyczonego celu musisz trenować poważnie. Nic nie dostaje się tu za darmo. Bruce zwykł mawiać "Musisz kopać lub uderzać w worek ze skoncentrowanym wysiłkiem. Jeśli masz zamiar trenować bez nastawienia, że jest to prawdziwa walka, zmienisz siebie niewiele. Kiedy kopiesz lub uderzasz w worek, musisz wyobrazić sobie, że rzeczywiście uderzasz przeciwnika. Pełna koncentracja, włożenie 100% siły w swoje kopnięcia i uderzenia, to jedyna droga, żeby stać się dobrym".
Autor: Bruce Lee
0
W Jeet Kune Do celem poruszania się jest prostota ruchów, ekonomika i szybkość przy minimalnym wysiłku. Poruszaj się tylko n tyle, by uniknąć ataku przeciwnika, pozwalając mu jednocześnie w pełni angażować się w akcje. Nie trać sił na "tańczenie na palcach" niczym bokser-efekciarz.
Autor: Bruce Lee
0
Trenuj, trenuj wytrwale, bez odpoczynku ni chwili
Autor: Bruce Lee
0
Doświadczony zawodnik nigdy nie pozostaje przez dłuższy czas w tym samym miejscu; wciąż się porusza, próbując zmylić przeciwnika i przejść do właściwego dystansu.
Autor: Bruce Lee
0
Wiedza o sobie jest podstawą Jeet Kune Do, ponieważ jest skuteczna nie tylko w sztuce walki jednostki ale także w jej życiu jako istoty ludzkiej.
Autor: Bruce Lee
0
W treningu nie powtarzać narzuconych wzorców, wytrenować pojedyncze uderzenia i komponować, kreować podczas walki (wciąż obserwując siebie i poprawiając własne błędy).
Autor: Bruce Lee
0
Wszystkie cytaty tego autora
REKLAMA
+ Dodaj nowy cytat
Autor
Bruce Lee
Wszystkie cytaty tego autora
Reklamy