Każdy strach rodzi się w naszym umyśle i potrafi nim kontrolować, dlatego wiele lęków jest wyolbrzymionych lub nawet wydaje się prawdziwych. Prawda jest taka, że obojętnie co nas przeraża - jesteśmy w stanie to zwalczyć. Nie jest to łatwe zadanie, umysł często płata nam figle i czasem nie damy sobie z tym rady sami - ale jest to możliwe.
Każdy strach rodzi się w naszym umyśle i potrafi nim kontrolować, dlatego wiele lęków jest wyolbrzymionych lub nawet wydaje się prawdziwych. Prawda jest taka, że obojętnie co nas przeraża - jesteśmy w stanie to zwalczyć. Nie jest to łatwe zadanie, umysł często płata nam figle i czasem nie damy sobie z tym rady sami - ale jest to możliwe.