Dlaczego warto? REJESTRACJA

Cytat

W czasie codziennych sesji treningowych na Meadowbrook przepływałem jakieś dziesięć, jedenaście kilometrów. Tygodniowo było to około 75 000 metrów.

Autor: Michael Phelps
0

Więcej cytatów od tego autora

Medale mają znaczenie tylko w powiązaniu z tym, co musiało wydarzyć się wcześniej, by można było je zdobyć.
Autor: Michael Phelps
0
W ciągu czterech lat między olimpiadami w Sydney i w Atenach miałem raptem ze cztery czy pięć dni wolnego - i ani jeden z nich nie przypadał w święta.
Autor: Michael Phelps
0
Kiedy nie mamy zawodów, codziennie z wyjątkiem niedzieli wykonujemy zestaw ćwiczeń: poza jeżdżeniem na rowerze cztery lub pięć razy dziennie robię pompki w seriach różnej długości, od pięćdziesięciu do stu, poza tym kilka odmian brzuszków i innych ćwiczeń na mięśnie brzucha - zwykle około pięciuset lub więcej dziennie - oraz z pięć serii po osiem podciągnięć na drążku, przy czym w każdej kolejnej serii dodaję sobie coraz większe obciążenie.
Autor: Michael Phelps
0
Drużyna to zawsze coś więcej niż suma jednostek.
Autor: Michael Phelps
0
W końcu najlepsze po przebudzeniu jest przecież wspomnienie tego, jak miło było marzyć we śnie.
Autor: Michael Phelps
0
REKLAMA
+ Dodaj nowy cytat
Autor
Michael Phelps
Wszystkie cytaty tego autora
Reklamy