Dlaczego warto? REJESTRACJA

Cytat

Chronicznie napięte mięśnie nadają ciału sztywność i niszczą jego grację, blokując przepływ pobudzenia. Zaciśnięte mięśnie w jakiejkolwiek części ciała mają ograniczony wpływ na oddychanie, ponieważ pełny oddech wymagam aby fale oddechowe przechodziły przez całe ciało. Ograniczając pełnię i głębokość oddechu, chroniczne napięcie mięśni obniża również poziom energii danej osoby, co zmniejsza ogólną żywotność ciała.W konsekwencji tłumienie jednego uczucia zmniejsza odczuwanie w ogóle. Gdy wyhamowany jest gniew, zwykle słabnie rów

Autor: Alexander Lowen
0

Więcej cytatów od tego autora

Stwierdziłem, że pacjenci którzy czują się winni wobec rodzica, tracą poczucie winy, gdy tylko ich gniew skierowany przeciwko rodzicowi zostanie wyrażony w sposób pełny w trakcie terapii.
Autor: Alexander Lowen
0
Reich sformułował swoją konceptualizację jako zasadę psychosomatycznej jedności i antytezy. Jedność istnieje na poziomie energetycznym w głębi organizmu, podczas gdy na poziomie zjawisk obserwowalnych istnieje antyteza, czyli przeciwstawność [...] Powstaje natychmiast pytanie dotyczące natury tego procesu energetycznego oraz energii biorącej w nim udział. Reich postrzegał ten proces jako pulsację (rozszerzanie i kurczenie, jak w biciu serca) i jako propagację dal ekscytacji, które da się odczuć jako strumienie energii w ciele.
Autor: Alexander Lowen
0
Przyjemności doświadczamy, kiedy zarówno ciało, jak i umysł są w pełni zgody zaangażowane w jakąś aktywność. Jest to rezultat całkowitego poddania się impulsom i emocjom oraz przekonania, ze czas i miejsce akcji są trafnie wybrane. Jeśli dodatkowo działanie osiągnie swój cel, doznajemy głębokiej satysfakcji. 3 czynniki składają się na to szczególne odczucie: wewnętrzna fala pobudzenia, koordynacja ruchów i pożądany rezultat. Kiedy w chwili osobistej prawdy doświadczamy jedności ciała umysłu i ruchu, przeżywamy uczucie pełni życ
Autor: Alexander Lowen
0
Człowiek pozbawiony duszy to egotysta. Postrzega rzeczywistość wyłącznie w kategoriach własnego ja (...) Egotysta (...) w rzeczywistości wyraża jedynie swój obraz - wizję, w której nie ma śladu piękna, wdzięku ani prawdy.
Autor: Alexander Lowen
0
Istota ludzka ma dwoistą naturę [...] Mówca stojąc przed słuchaczami, musi pozostawać w kontakcie z dwiema rzeczywistościami [...] Ta sama zasada działa w przypadku relacji między ego i ciałem, świadomym i nieświadomym aspektem naszego ja [...] Zatem pofolgowanie nieświadomości wzmacnia świadomość i funkcjonowanie ego. Podobnie jak wahadło, które wychyla się jednakowo w każdą stronę, człowiek może pofolgować nieświadomości tylko na tyle, na ile sprawuje nad sobą kontrolę [...] Bez polaryzacji nie ma ruchu. Bez ruchu ciało jest
Autor: Alexander Lowen
0
Zdobywanie wiedzy polega na przetwarzaniu napływających informacji i przyswajaniu ich, zgodnie ze swoimi potrzebami. Dopóki to nie nastąpi, informacja przypomina narzędzie, które jest bezużyteczne, gdyż człowiek nie wie, jak się nim posłużyć. Uczenie się nie jest więc jedynie gromadzeniem informacji. Osoba naprawdę wykształcona wie, jak wykorzystać wiedzę w praktyce, zwłaszcza we własnych życiu. Odnosi ją do swoich emocji i integruje z osobistym doświadczeniem. Wiedza staje się dodatkowym zmysłem i to jest jej właściwa natura.
Autor: Alexander Lowen
0
Dajemy pokazy miłości, współczucia i tolerancji, których w istocie wcale nie doznajemy. Taka pseudo-miłość daje człowiekowi poczucie słuszności, ale nie daje przyjemności. Nie wynika z antycypacji przyjemności, ale z moralnego obowiązku lub poczucia odpowiedzialności. Zachowanie tego rodzaju służy do ukrywania wręcz przeciwnych emocji. Pseudosymaptia osoby "cnotliwej" przesłania wypartą wrogość, fasada współczucia maskuje wyparty gniew, a udawana tolerancja kryje uprzedzenia.
Autor: Alexander Lowen
0
Pierwotne poczucie winy rodzi się pod wpływem przeświadczenia, że nie jesteśmy kochanie. Dziecko potrafi sobie wytłumaczyć taki stan rzeczy tylko tym, że nie zasługuje na miłość. Nie jest zdolne do myśli, że błąd może leżeć po stronie matki.
Autor: Alexander Lowen
0
Po zamianie słych uczuć na dobre i schronieniu się za murami obronnymi ego czuje się panem swojej dziedziny - świadomego ja. W odwrocie porzuciło ciało, wewnętrzne dziecko i sferę nieświadomości. Obraz panowania nad sytuacją, którą sobie tworzy, jest aktem pychy. Znajdziemy go u każdej osoby cierpiącej na zaburzenia emocjonalne. W przypadku schizofrenii paranoidalnej przybiera formę urojeń wielkościowych. U człowieka o osobowości schizoidalnej przejawia się jako arogancja, u osoby narcystycznej jako przesadna duma, a u masochis
Autor: Alexander Lowen
0
Niezdolność do pełnego i głębokiego oddychania jest również przyczyną braku oczekiwanej satysfakcji z seksu. Wstrzymywanie oddechu w chwili poprzedzającej szczytowanie blokuje najsilniejsze doznania seksualne. Normalnie ruch miednicy do przodu towarzyszy wydechowi. Jeśli przy tym ruchu wciągamy powietrze, przepona kurczy się i nie może się ugiąć, co jest konieczne do orgazmu. Każde ograniczenie oddechu podczas aktu seksualnego zmniejsza doznania przyjemności.
Autor: Alexander Lowen
0
Wszystkie cytaty tego autora
REKLAMA
+ Dodaj nowy cytat
Autor
Alexander Lowen
Wszystkie cytaty tego autora
Reklamy