Człowiek jest istotą społeczną. To zrozumiałe, że każda część ciała informuje o emocjach danej osoby. Umiejętność świadomego korzystania z komunikacji niewerbalnej pomaga w zrozumieniu odczuć rozmówcy. Pomaga...czytaj dalej
Magia emocjiZdobądź kontrolę nad swoimi emocjamiPoznaj siłę empatii w Twoim życiuUżywaj emocji do realizacji swoich celówNaucz się odczytywać ukryte uczucia innych Pokaż mi swoją twarz, a powiem Ci...czytaj dalej
Emocje nie są jak wyrostek robaczkowy, szczątkowy narząd, którego nie potrzebujemy i który należałoby usunąć. Emocje stanowią rdzeń naszej egzystencji. Dzięki nim życie jest warte przeżycia.
We wcześniejszych fragmentach tej książki argumentowałem, że emocje są w naszym życiu konieczne, i że nie chcielibyśmy się ich pozbyć. Mam dużo mniejsze przekonanie, że nastroje przynoszą nam jakikolwiek pożytek. (...) Nastroje zawężają nasze pole wyboru, wypaczają nasze myślenie i sprawiają, że trudniej nam kontrolować to, co robimy a wszystko to zazwyczaj bez żadnego powodu, który miałby dla nas jakikolwiek sens.
Więcej