Montignac Michel - najnowsze książki: Smacznie i zdrowo, Recepta na młodość, Jeść aby schudnąć, Jeść, aby schudnąć, Metoda Montignac dla dzieci,
Średnia ocena książek Montignac Michel: 5/6
1 osób przeczytało książki autora
13 osób chce przeczytać książki autora
Montignac Michel - twórczość
Metoda Montignac jest sposobem odżywiania się opartym na definitywnej zmianie nawyków żywieniowych. Jako jedyna pozwala nam na korzystanie z przyjemności jedzenia do syta. Wszystko, co musimy zrobić, by wprowadzić...czytaj dalej
Autor zajmuje się zdrowiem i dietą ludzi dojrzałych, gdy czują się jeszcze młodzi i są w doskonałej formie. Nie tylko wyjaśnia, jak zapobiegać chorobom. Pokazuje również, jak dzięki zmianie nawyków kulinarnych...czytaj dalej
Znajdziesz tu odpowiedzi na taki pytania jak: dlaczego i jak należy zmienić swoje obyczaje żywieniowe aby stracić zbędne kilogramy i nigdy już ich nie odzyskać....czytaj dalej
Jeść, aby schudnąć, zawiera porady, które są łatwiejsze w zastosowaniu i jednocześnie bardziej szczegółowe niż w wersji pierwszej....czytaj dalej
Autor tłumaczy, w jaki sposób kształtują się predyspozycje do tycia jeszcze w życiu płodowym. Według udowodnionej naukowo koncepcji Michela Montignaca prawdziwą przyczyną otyłości jest nieodpowiedni dobór produktów...czytaj dalej