Joga pochodzi z Indii, ale niektóre elementy były praktykowane przed powstaniem hinduizmu na obszarze dzisiejszego Pakistanu i Afganistanu. Słowo "yoga" pochodzi od sanskryckiego rdzenia "yuj"...czytaj dalej
Joga przynosi nie tylko giętkość ciału, ale także dobre duchowe i fizyczne samopoczucie temu, kto ją uprawia. Publikacja niniejsza jest kompletnym, szczegółowym poradnikiem, jak ćwiczyć jogę oraz jak znaleźć...czytaj dalej